每個禮拜我都在那邊跑4天左右,大多是晚上6-8點,人真的很多,但是跑幾次之後就習慣了,內圈的人都一群一群的,找一團速度自己比較能承受的加減跟,累了就慢1-2圈然後再咬上,這樣進步很快,腳痛發作的頻率也很快.....哈哈哈,這看人啦。