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麻煩推薦適合冬天跑步的衣物

推薦你找一下 "衝鋒衣" 外套
大品牌 RV 用品均有這類衣服
特色
- 防風(也有防水款)一級棒
- 不會厚重
- 最重要的是腋下有拉鍊可開
上週四寒流時出門跑步超級好用, 剛出門時很冷時就包緊一點, 起步暖身後打開腋下調節體温濕氣, 跑完之後在緩和走步時再度封密包緊不會受到風寒, 因為它有透氣性, 所以這時雖然體內汗水濕氣不會讓你覺得太悶.
打赤膊跑 經濟實惠 汗水快速風乾 練身體越練越不怕冷

WetBridge wrote:
下半身:
緊身長褲,網購不知名牌便宜貨,約390元。
緊身長褲保暖性很好,跑起來不會磨擦,當初真是買對了。

能不能PM 一下你買的是哪一件?之前買過一條7分緊身褲,
但材質跟縫線不是很好,跑5K 就會燒襠了…
建議至運動筆記的相簿,參考看看冬季辦理的賽事,各式選手的穿著你會發現,強者短褲背心即上場,怕冷者長袖緊身衣褲外在加短T
每個人體質不同,選擇適合自已及當日天氣的穿著才重要!
MIZUNO的BIO GEAR不錯,我是當內衣穿,再穿一件長袖的排汗衣,之前溫度只有12 3度都沒問題~
上一我穿NIKE PRO 看天氣長.短袖.緊身褲我穿露天買的一件190左右.跑10~15公里也沒有什麼磨擦的問題

衣服雖然很重要 ,但還是建議戴上手套比較有效 .
我個人跑的感覺 ,只要有戴手套(薄的即可)就會比較不怕冷.
在台灣只要加一件薄運動外套,再冷都沒問題,
比較怕的是寒流加下雨,
參加路跑賽就遇到3次10度左右的低溫又雨下不停,
沒辦法只能硬著頭皮跑囉

白色迷戀 wrote:
在台灣只要加一件薄運...(恕刪)


我天氣再冷只要不下雨都會去跑(最少6公里)

習慣就一件T恤+短褲+薄運動外套

剛開始會很冷,大概跑個3公里身體就會熱起來,6公里下來一定會留汗,10公里以下薄運動外套脫下來綁在腰上

前幾天溫度有降到10.11度左右都是這樣跑

天冷跑步不是問題,天冷+強風跑起來才比較難過
推薦 買NIKE 束褲 長的 跟束衣
搭配一件風衣外套就夠了
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