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有人可以分享跑步上班的經驗嗎?

skylerwang

skylerwang
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5分

樓主

2013-01-20 21:45

這個建議不錯,
早點出門, 到公司擦澡一下就可以了,

RyanPan@TW wrote:
已經嘗試跑步上班好幾...(恕刪)

boling1259

boling1259
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12樓

2013-02-01 0:08

我最近也在評估跑步上班的可行性
目前打算跑步轉換單車上班
我從家裡出發很快就可以進入河濱腳踏車道
大概可以跑10公里到板橋區的河堤邊
可是因為辦公室在板橋站
離河堤還有一段路所以打算轉換單車繼續騎去上班
那不然人行道太小(有些還沒有人行道) 也不好跑

突然覺得跑得快的人好處還真多
像我 10公里大概要跑80分鐘
跑得快的 40分鐘就跑完了
剩下的40分鐘還可以拿來洗澡吃早餐綽綽有餘

有人可以告訴我跑得快的缺點嗎?
好像也沒有吧

zalman

zalman
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87分

13樓

2013-02-01 0:44

出來住前跑步上班過兩次
一早騎車到車站
跑步去公司27K
到公司淋浴間洗個澡
公司男生淋浴間有三間
每間天花板上有一個電熱水器
洗完就是舒爽!~!
公司置物櫃都放了鞋子沐浴用品
平常會在公司跑跑步機

跑時一定挑下雨隔天
省道空氣實在是太差了...
不過有超多便利商店可以補給
下班坐火車回車站騎機車
這樣只跑過兩次
而且我跑得很慢
不是常常有這樣的機會
每跑一次都要天時人和...

結婚出來住兩個月了
離公司更遠...
車站到公司32K
目前還沒跑過...
也很久沒在公司跑步了...汗

以上供您參考