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慢跑會不會讓身高變矮

頭大叫大頭

頭大叫大頭
個人積分：103分
文章編號：40388410

103分

11樓

2012-12-09 21:03

091******2 wrote:
慢跑會不會讓身高變矮
...(恕刪)

當慢跑成癮時！就算今天新聞說跑步會不舉！大頭還是會跑下去！

charleskcl
個人積分：36分
文章編號：40402181

36分

12樓

2012-12-10 13:30

達兄 wrote:
很多有負重的運動選手大多都是因小時候就開始訓練了
年紀太小時發育都還沒完全練太多重訓會導致身高很早就定型

早期科學不發達，營養不良的時候，可能是如此，
但以現在的挑選選手的邏輯，像舉重及體操選手，
一開始就會挑「小個子」的來做訓練，體操不用說，
若舉重來說，依照槓桿原理，手臂長的比手臂短的，
需要花更多的力量才舉得起槓鈴，身高高的，
比身高矮的要花更多力量才站得起來，且舉重是依體重來分級，
身材高大通常比較重，所以當比賽的選手比較吃虧，
因此現代較科學的方式，從小在挑選手的時候，就會找矮小的，
並非練習的結果讓他們長不大或變矮，不然籃球選手也有做重訓，
怎麼愈長愈高？

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