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請問站上專業的先進建議胖子穿的慢跑鞋

arniechen
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0分

11樓

2012-12-02 8:34

我是183公分，之前是105公斤，穿NIKE AIR MAX 360的慢跑鞋跑步，一次約跑2km，一週跑4或5次，我覺得這雙鞋的回彈力就很好，但缺點是跑了4、5個月，鞋底就磨到氣墊的部分了，板大可以參考看看。
現在我是一雙new balance 和另一雙Nike 交互著跑步，體重96公斤，體脂降了快30%

庭少

庭少
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3分

12樓

2012-12-02 10:58

可以試看看 SAUCONY 的 Progrid Guide 5 這款鞋看看
寬楦又可以提共穩定保護.....

junglelay
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39分

13樓

2012-12-02 11:04

推薦一個台灣比叫冷門的品牌
BROOKS
雖然冷門但不是很便宜
底超厚又軟
我自己腳底筋膜炎
穿這雙

恆一閃
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164分

14樓

2012-12-02 12:17

如果體重比較重的人想減

建議就是ASICS跟BROOKS的跑鞋

這兩種跑鞋的GEL或是油包&dna比較不怕體重重的人去壓

避震性又好

rossitruth
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4分

樓主

2012-12-02 14:10

恆一閃 wrote:
MIZUNO的波浪T...(恕刪)

那想請問一下ASICS的鞋哪個型號比較推薦好讓小弟我去鞋店裡有個方向謝謝

rossitruth
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樓主

2012-12-02 14:14

arniechen wrote:
我是183公分，之前...(恕刪)

Nike的air max360效果不錯現在我上班時常穿的是 LBJ 9 low 但是想說大氣墊拿去跑步感覺好怪會部會柔軟性不佳阿~

rossitruth
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樓主

2012-12-02 14:18

KINGLBJ2332 wrote:
哇!這位大大身高18...(恕刪)

是阿~也知道自己過重遙想當年才65 沒想到換了工作之後作息跟運動量不向當年但是嘴巴進去的食物卻越來越多想趁得現在在吃素時間內在加上運動可以瘦一點讓身體健康點謝謝大大的關心

rossitruth
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樓主

2012-12-02 14:21

alexs333 wrote:
雖然減重最快方法是慢...(恕刪)

謝謝大大的

剛好最近有因素的吃素已經瘦了不少想在加上運動能一鼓作氣讓自己身體變好也希望能像大大一樣用健康的方法能重回好身材一起

Richard Chou
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337分

19樓

2012-12-02 19:11

rossitruth wrote:
那想請問一下ASIC...(恕刪)

要先看你的腳是內旋還是外旋, 不知道請爬文

內旋的最高等級是Kayano
一般型的避震最好是 nimbus

Mizuno rider雖然很愛好者眾多, 我也有用過

但rider的前腳掌路感較硬, 比nimbus次一級的cumulus還要硬,
體能好的沒差, 如果體重重又是初練跑恐怕吃不消.

kaisi

kaisi
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15分

20樓

2012-12-02 20:27

rossitruth wrote:
最近為了減肥發奮圖...(恕刪)

參考看看http://www.asics.co.jp/running/shoesnavigator

http://www.asicsamerica.com/Shoe-Fit-Guide/Chart/

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