穿自行車衣去跑步..會很奇怪嗎 (第2頁)

odinhung

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11樓

2012-11-25 13:03

goodversion wrote:
屁股那包尿布跑起來不...(恕刪)

應該沒人穿車褲跑吧....我們談的是車衣....

odinhung

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12樓

2012-11-25 13:07

朱雀玄武 wrote:
大大您好能否解說一下...(恕刪)

LSD=Long Slow Distance...

你可以一邊跑步一邊跟旁人聊天,然後一次跑超過 10 km以上, 如果練全馬聽說要跑30~35 KM...半馬約16KM...
如果你有心跳錶,跑的速度的時候心跳控制在最大心跳60~70%....你就會發現跑完10km之後感覺好像今天沒跑˙過步...

goodversion

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13樓

2012-11-25 13:17

odinhung wrote:
應該沒人穿車褲跑吧....(恕刪)

喔，這樣呀~~~

車衣很好呀，我之前懶的換就直接這樣跑~~~

wu91125

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14樓

2012-11-25 15:05

可以問一下 LSD的平均時速約多少啊...

odinhung

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15樓

2012-11-25 17:06

wu91125 wrote:
可以問一下 LSD的...(恕刪)

看人...或者是你把跑10KM 最佳成積-1.5 到 2..
例如你可以用時速10km/hr跑完10KM, 那LSD就大概8~8.5左右...

聽說有些神人可以用15km/hr 的速度當LSD...這就是我們無法想像的世界了...

maydia

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16樓

2012-11-26 12:01

odinhung wrote:
應該沒人穿車褲跑吧....(恕刪)

那請教一下，如果是二鐵穿車褲跑，會不會很痛苦呀…或是影響跑步成績(因為應該也來不及換褲子了…)

Jonry

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17樓

2012-11-26 12:34

maydia wrote:
那請教一下，如果是二鐵穿車褲跑，會不會很痛苦呀…或是影響跑步成績(因為應該也來不及換褲子了…)

我是有穿過車褲跑10K，還好，屁股沒什麼感覺。

當然，真的要比兩鐵，還是穿三鐵褲比較好，畢竟那是有特殊設計的，比較適合混合型的運動。

敗家不歸路, 越走越恐怖

ctcjohnny

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18樓

2012-11-26 14:59

去年八卦山馬拉松
我就穿著自行車衣去跑半馬
心想騎車時就把隨身物品都塞到後口袋~真好用
所以穿車衣來跑馬應該也一樣吧
於是在後口袋塞了手機相機皮夾還有能量包
跑起來才發現
因為重力使得衣服向下拉
因為身體擺動使得後方口袋開始跟著左搖右晃
還真的是滿妨礙跑馬的
後來只好把相機拿在手上
其他的物品集中至中後口袋
避免再有過度的搖晃影響跑馬
那次以後
就去買了個跑馬用的腰包
再也不會穿車衣跑步了

odinhung

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19樓

2012-11-26 15:25

ctcjohnny wrote:
去年八卦山馬拉松我就...(恕刪)

你裝太多了吧,我頂多放手機..能量包,少許現金而已..再多真的沒法跑...
當然買個腰包也是很好的選擇....

湯可蘭王子

湯可蘭王子
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20樓

2012-11-26 15:33

maydia wrote:
那請教一下，如果是二鐵穿車褲跑，會不會很痛苦呀…或是影響跑步成績(因為應該也來不及換褲子了…)

還好....頂多就是...屁股跟兩腿中間怪怪的........
我就是考慮這星期桃園二鐵.....要不要穿車褲直接跑.....上星期六有試了一下~~
恩，穿車褲跑了7km.....就還ok啦~~~

穿自行車衣 去跑步..會很奇怪嗎

穿自行車衣去跑步..會很奇怪嗎