我自己會從光復橋跑到台北市河濱公園
跑到中正橋或福和橋折返回來也行
北市河濱野狗真的很少有時候一隻都沒有.....
可以參考這種路線
或是找個伴或跑友陪跑也是行的
這邊有好多跑友應該很樂意陪跑
慢跑雖然是孤獨的運動
也挑戰著自己與孤獨相處的勇氣
可是.......有伴陪更好
mirukuchia wrote:
因為老闆鼓勵運動 幫...(恕刪)
貴公司是否有缺人
另外~有經過腳踏車租借站時 可以向店家索取"新北市河濱自行車道地圖折頁"
免費的~我有拿幾份送朋友 先問是否還有
那地圖是新北市政府所印製 內容很棒 主要的自行車道都有簡介 且都有標示K數
小提醒:
二重環狀自行車道 主要以"微風運河"與"淡水河外環道"串聯而成
路線規劃來說 以個人經驗 剛開始可從重新橋端開始 往微風運河來回
熟悉之後 可環狀繞跑一圈 路線的變化也可以很靈活多樣
如~往北延續到關渡接續十三行博物館or淡水 往南可延伸板橋樹林鶯歌新店進行
對岸的大稻埕社子島與台北市的其他自行車道 都可以多加利用
總之~路線規劃每人喜好不同 但最重要的是量力而為
最後 所有路線的補給"水or食物" 需多加留意
加油吧
我有看過)
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