請問這種小罐水水壼腰包要去那裡買呀!
網路搜尋到的不是大瓶.不然就是(圖五)就種貴参参的
不知有沒有人用不到..願意割愛的呢?
我是那天在你前面做暖身操的粉紅色鴨舌帽的女生!!
我也是第一次參加越野跑,當初也是看上水壺報名的^0^
那天真的是跑到心驚驚,下坡後走樓梯和竹林石頭路,真的腿軟外加很怕無力直接用滾下山
不過還是很高興跑完了!!
頭一次跑山路 傻傻的就上了
第一段上坡有點小喘 過天x園沒多就開始停停走走 直到上階梯
可能是今年偶有爬山 親山步道 所以上階梯反而讓我覺得輕鬆些
超了些路 可惜一長人龍 和18k的隊伍混在一起了 中途還超越elmo兄
上了風櫃嘴補給站小喝杯水 問了路邊的騎士是7:50
就開始要命的下坡 真的很要命 不敢大步跨 怕煞不住跌個狗吃屎
加上大腿有點疼痛 中間包含綁鞋帶 停了三四次 又開始被一推人超越
很佩服大家如何衝下坡的 怎麼鍛鍊??
一直渴望有再一次的補給 在某個轉角看到有菜販的棚子 還以為是補給站...
結果等到的是下階梯 不管階梯有無青苔的狀況下 我也不敢快跑or跳耀式的下衝
這是平常爬小山得經驗...所以只能小快步往下走 結果又一堆勇者往下跳 超強!!
到了下面的補給站 克了一口水 就開始往回慢跑
經過上下的沖洗 也只能慢步衝回終點了!
還好有順利完成學長的使命..拿回他要的完賽獎狀&獎牌
也見識不少女性跑者真的很強 有一位好像是穿淺綠色的 感覺年紀有點大的女跑者阿姨
上坡我超她 下坡就被她超過去...超強!
據說之前的暖暖跑 大家都是一身爛泥 下次也想體驗看看 把全身搞得髒兮兮...才像野外跑阿!
很開心那天跟不認識的大家一起跑喔! 下次就是年底富邦見搂!!
jchao12 wrote:
那天我也是代學長上場...(恕刪)
那天經驗真的很棒，
所以我和朋友已經打算...
報下一場的大尖山~~了！
ezfun大尖山
這次要進階17k 看來還是要多準備一下 才好~~
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