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馬拉松的幾個問題飲食&賽程中衍生的問題

zohar

zohar
個人積分：66分
文章編號：39067496

66分

11樓

2012-10-12 4:35

姿勢多多 wrote:
全馬如果只補充運動飲...(恕刪)

可以啊，只是你自己身體狀況要調整到最好加上實力也夠能在短時間內完賽

愛爾羅西
個人積分：4336分
文章編號：39068664

4336分

12樓

2012-10-12 8:46

zohar wrote:
可以啊，只是你自己身體狀況要調整到最好加上實力也夠能在短時間內完賽

首度參加富邦半馬，

我的計畫，帶著一包能量飲料之類的

跑到10公里後，來上一包

不過帶著跑，不知道會不會怪怪的..(口帶有東西)

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