應該會很熱門,12/08 六PAPAGO2012石門水庫國際路跑賽 (第2頁)

deming

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11樓

2012-09-25 11:20

運氣好的話還可以看到楓葉吧...
打算自己開車去跑完順便走走玩玩
已經報名完21km了 ^^

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夢之助左衛門

夢之助左衛門
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12樓

2012-09-25 12:47

我也已經報了21KM的

可是我還沒看過場地本人

古意人1

古意人1
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6分

13樓

2012-09-28 22:43

我只跑過11km的路跑，時間是1h18....
不知道報名這場21km的比賽會不會很難過....

tcf6212

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14樓

2012-09-28 23:17

古意人1 wrote:
我只跑過11km的路...(恕刪)

我只參加過5.5公里的路跑(PUMA夜光杯台北場),但這次石門水庫我報了21KM
但目前都用8KM在訓練,在3小時內跑完應該是沒問題的

learnman

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樓主

2012-09-28 23:47

古意人1 wrote:
我只跑過11km的路...(恕刪)

操場先走個50圈就有底了...

tcf6212

tcf6212
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16樓

2012-09-29 0:10

learnman wrote:
操場先走個50圈就有...(恕刪)

我也曾這麼想過,但一想到21KM要跑52.5圈,可能光數圈數都會數到頭暈

learnman

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樓主

2012-09-29 0:25

tcf6212 wrote:
我也曾這麼想過,但一...(恕刪)

走最外圈就有0.45K了
先算走10圈要多久,平均一下就知道走一圈時間
然後只要每半小時紀錄一下,不用記圈數...

通常我都是走最外圈外頭的水泥地(這樣肯定有0.45K)
然後算一下每走5公里(11圈)要花多少時間
這樣只要把時間*4就知道了

麥悶挖喜向

麥悶挖喜向
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18樓

2012-10-28 12:21

learnman wrote:
600塊蠻划算的,有...(恕刪)

我也報了10K，
人生第一場馬拉松賽，
好期待喔，
最近有加緊訓練了!