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有住高雄...經常跑高雄壽山的嗎

辛普森家庭 wrote:
我都穿一件美津濃背心...(恕刪)


我都穿橘色或亮色系T恤,及黑色 adidas 短褲,跑的時候平常上班時的早上5點到6點多,晚上則是7點多,星期六假日是早上及傍晚跑...

不過跑壽山的人不多,有遇跑經過的跑友,我都會跟他們打個招呼...

今天早上5點起床跑的行程:
(時間不太充裕時) 美術東二路→愛河自行車道→興隆路→元亨寺→動物園→忠烈祠→中山大學後門→千光路→到消防隊右轉→再跑臨港線→興隆路→愛河自行車道→美術館,全程約12公里左右。


星期六日才會跑的行程:
(時間充裕時)美術館→愛河自行車道→興隆路→元亨寺→動物園→忠烈祠→中山大學後門→中山大學→山海宮→鳥語花香折返→翠嶺道→中山大學男舍→中山大學後門→忠烈祠→動物園→元亨寺→興隆路→愛河自行車道→美術館,全程約20公里左右。





辛普森家庭 wrote:
原來我們跑壽山的海拔...(恕刪)


哈~~我那隻gps表測出來的那個海拔不准喔!!
忠烈祠那邊的高度好像才60~70m
鳥語花香的哨口那邊反而比較高100出頭

阿鴻62 wrote:
我都穿橘色或亮色系T...(恕刪)

下次有多一點時間我也來跑跑看你的路線....跑跑不一樣的路線也比較好...有機會我會多注意跑壽山的跑友....如果有遇到..也可以休息聊天
小弟近來也常在這地方跑

從新光碼頭-光榮馬頭-駁二-過紅綠燈-
往返有6k多吧 為補給方便會在此路段,看天氣變化調整跑1~3趟不等
不知道怎跑中山大學路線...

通常晚上6點左右跑,有機會可以一起去跑跑柴山
可以從元享寺…經過動物園…經過忠烈祠…經過中山大學宿舍…一直到鳥語花香的哨口…
這樣來回很不錯的路線…

我覺得早上跑比黃昏或晚上跑好…
黃昏還滿多車的…
晚上山上的視線不好…
早上跑比較好…但最好8點前完成練跑…要不然車又開始多了…

從夢時代出發沿西臨港線上元亨寺,到中山大學後再從哨船頭繞回去接西臨港線,剛好20KM
按這裡檢視網頁


我是從捷運凱旋站,沿腳踏車道跑到西子灣渡輪站再回來,差不多20Km

沿途都可以看到很多前輩高手~


楊CC wrote:
從夢時代出發沿西臨港...(恕刪)
一直想跑大家推薦的這條風景優美的壽山路線
上週六第一次LSD就去跑了
為下個月的初半馬準備
時間也模擬比賽時間
0500吃早餐
0715起跑
前半段動物園壽山真是愜意啊
像在林中奔跑的感覺

原預計跑個20K到鳥語花香
結果補給失誤
只跑了15~16K
平常都只跑晚上10~12K
果然早上太陽出來後
體力的消耗不一樣
得多加練習了




在較大的地圖上查看10/27第一次 LSD壽山動物園路線
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