meetlove1314 wrote:
曾聽過有人說,唯一沒...(恕刪)
跑完馬上抽菸又喝酒呢
還是檳榔來一口
happyrunner wrote:
這樣的結論太簡化了。...(恕刪)
是正確的跑步姿勢讓傷痛遠離還是伸展鍛鍊？
這之間的差別有不同嗎？
勤練跑是鍛鍊嗎？
保護膝蓋觀念又是什麼？跟跑步姿勢又有何關連性？
跑步又一定會膝蓋不好嗎？
我跑步前後都沒有做伸展，只在疲累時偶爾拉拉腿～
我應該說是勤練跑月跑量在250～350之間，
但我膝蓋並沒有任何不適這又該如何說？
TYH900 wrote:
不用曾聽過或看過 我...(恕刪)
流汗有這麼神奇的話，每間醫院的癌症病房裡都應該已經設置三溫暖幫病人逼汗排毒。
流汗有這麼神奇的話，汗濕的衣物都應該被銷毀，因為滿滿吸附了有毒物質及重金屬。
德國的艾倫斯特博士？請問他是誰？有比較詳細的介紹資料嗎？
「艾倫斯特博士採集了每天跑步 30 公里以上的馬拉松選手的汗水，分析其汗水的成份，結果發現汗水中含有鎘、鉛、銅、鎳等之重金屬物質。」
這句話裡讓人更為好奇的是，被研究的馬拉松選手都吃了些什麼？為什麼汗水裡有那麼多重金屬物質？而且…每天都有嗎？重金屬物質的濃度多少？真的是汗水帶來的嗎？還是空氣、塵土的？
如果只是根據這位不知那兒冒出的德國醫學博士的薄弱「研究結論」立論…英國人的研究報告都可以當成聖經了。
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