luzming wrote:
Adipure慢跑系...(恕刪)
所以說不常跑的人穿薄底會不好嗎？還是可以訓練的更快？只是更累
最近想慢跑....剛好看到這篇
luzming wrote:
如果您是屬於不常跑的...(恕刪)
謝謝大大的回答,不過我只是想說因為暑假買了機車之後都很少走路了,以前要搭公車每天都得走上至少5KM以上的路(當然包含到市區之後還是得用走的到目的地啦!)
每天少這樣的運動量感覺會變胖
.....所以等9月沒上班之後想去附近的國小操場慢跑,一天跑個1600m左右而已
(學校操場離我家走路5分鐘)
請問買最厚底的會比較舒適？我只是單純想消耗熱量
。
(圖片轉至日本愛迪達官網)
美津濃也有新出一款走路訓練鞋喔, 台灣已經有在賣了
Be 點我看介紹
<<不好意思, 離題了>>
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