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我的跑鞋是否該換了~

看跑起來順不順
如果太滑就應該換了
不過我看圖 感覺也還好啦
我的鞋都是前腳掌的鞋底磨損!後腳跟7~8成還算完整!!!

呵呵呵~ 這圖好熟悉!!^^
我覺得不用換耶 還可以跑一段時間
如果心情會影響 去補的鞋片吧!
話說我的大部分都是前腳掌磨損
版大要不要赤腳跑一跑 把腳掌著地的感覺抓一抓
會有全新不同的跑法感受喔~
自己洗

前3張是跑完阿甘盃(下雨)後2張是洗完後的

願無違 wrote:
我覺得可以繼續穿著跑一陣子,然後修正一下跑姿,參考一下"姿勢跑法"
另~這雙我也有,我覺得這雙鞋面車縫處不太牢靠....(恕刪)
難不成我的跑法不正確,也是參考姿勢跑法,看來書又要重翻一遍了
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