• 3

奧林匹克大洋金幣到家簽到歐~(獎牌圖)

endomondo 21.66km
跑完原來還有完賽證明可以列印~完全沒注意 拿到完賽獎牌就很開心了
難怪看到有人在帳篷前排隊
我只注意到隔壁攤位太古可口可樂的運動飲料 連喝2杯~冰冰涼涼超爽~



sengsong wrote:
我的測到 21.8k...(恕刪)


我不知道距離是否正確!但是我跑到10K補給站時是46分多,破了50分,很高興有機會可以達到自己預設的目標。當我跑到19K補給站時是1:32:..,心裏很高興絕對有機會達到目標1小時45分内,剩2KM13分應該可以跑完,也就加速跑,跑啊跑,怎麽覺得終點好遠,到達終點的時間居然超過6分鐘,最後2KM居然跑了19分鐘,怎麽想都不可能會跑那麽久,因爲也沒爆掉啊!

愛動阿倫 wrote:
我不知道距離是否正確...(恕刪)


我覺得19K之後的那2K感覺有點長

也不是說什麼體力的問題, 就純粹覺得距離是不是有算錯

總覺得應該要更短一點~~

話說,這次會有什麼網頁會放選手們經過終點的照片嗎!?

好想知道自己這次有沒有上去啊!!
人一輩子到底是在庸庸碌碌些什麼

克里斯鴻1982 wrote:
我覺得19K之後的那...(恕刪)


過 19km 水站的時候,我的GPS手表顯示不到 17.5 公里,
因為每一個水站都差半公里左右...
所以我本來就不相信那個里程會多準,
但想說終點應該至少短缺一公里吧!

到終點的時候,我的 GPS 手表顯示 21.8...
所以19公里水站到終點應該有 3.7km 左右吧...
這次是頂了別人的名額去跑,
真的挺沒心理準備...也不知自己能不能跑完!
還好2:43分 完成初半馬!!
幸好有順利 完賽,沒抽筋 補給也不錯 該喝 該吃的...都有補到,
沿途看到好多跑友都有抽筋的現象,
真慶幸自己有順利 逃過一劫...要不然 可能就會殘念了吧...





sengsong wrote:
過 19km 水站的...(恕刪)


我就是被那個牌子給騙的啊!!! 竟然給我一些希望~

但是我覺得之前有跑過國道有差, 這次比較懂得調配節奏跟補給

也算是從經驗中記取教訓


kikihsukimo wrote:
這次是頂了別人的名額...(恕刪)


我覺得很厲害了, 要再加油啊~~

女生可以跑完我都覺得很厲害!!
人一輩子到底是在庸庸碌碌些什麼
只顧著每公里配速的感覺沒特別去注意水站里程
完成均速(05:25/KM)也跟預定的均速差不多
我的foerunner405是抓21.08K


克里斯鴻1982 wrote:
我覺得19K之後的那...(恕刪)

運動筆記就有了喔
依終點時間下去找很快就找到了喔

我為人人 wrote:
運動筆記就有了喔依終...(恕刪)


有喔~ 找到照片了!!

謝謝大大提供情報, 感激不盡啊~
人一輩子到底是在庸庸碌碌些什麼

kikihsukimo wrote:
這次是頂了別人的名額...(恕刪)

最後5K
我好像一直在你附近跑走

成績爛到爆
感覺比第一次櫻花半馬還累,時間也慢了30多分鐘
下個月陽明山21K 真的是會
  • 3
內文搜尋
X
評分
評分
複製連結
Mobile01提醒您
您目前瀏覽的是行動版網頁
是否切換到電腦版網頁呢?