太誇張了!流汗! (第2頁)

kn4624
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11樓

2012-05-26 22:36

angela000217 wrote:
小朋友打球回來他的衣...(恕刪)

零食少吃點吧
糖果有色素、餅乾有膨鬆劑、內餡有乳化劑、油炸物更不用說了
我這幾年對人工添加物很敏感
連吃吐司都會引起身體不適
這才了解化學添加物的可怕

現代人雜病叢生，我個人堅信是環境中太多化學物質引起
代謝排毒能力好的人不會有問題，但也有可能這樣反而慢慢侵蝕健康而不自知

welsonilu

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12樓

2012-05-26 23:30

LisbonHart wrote:
糖吃太多...(恕刪)

我家一個小4的姪子~ 每天回家都汗味噁心到爆~ 有鄰居告訴我少吃零食~ 後來不准他吃零食與速時食物~
別人體質與效果如何我是不知道~ 但我們家這一個現在回家脫去的衣服真的沒那麼難聞了..有感差距

但畢竟小孩子就是小孩子~ 偶而還是會給他吃~ 只是沒像之前那樣的常常給他吃了~

AUO小白嚕

AUO小白嚕
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13樓

2012-05-27 0:05

TYH900 wrote:
記得去年中我曾經有發...(恕刪)

看大家在討論運動後流汗的問題

想請問一下...待在三溫暖蒸氣室會流汗與運動後流的汗有一樣嗎?

jason625

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14樓

2012-05-27 1:23

TYH900 wrote:
我大概是您所謂的前者...(恕刪)

我170/64，體重下降中(沒量)
也不想減

嗯！我沒大胖過，最重的時候是67-68公斤
從小就很會流汗，汗不會臭，沒味道
如果臭的話是悶住才會有味道

還有十公里或跑一小時是不會帶水的
lsd才會帶

angela000217

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15樓

2012-05-27 7:16

路跑一哥 wrote:
我覺得是鹼性食物吃太...(恕刪)

他是愛吃肉蔬菜部分是不會都不吃，他很愛喝飲料跟油炸食物(雞排等類)，今夏要升國二了目前只能等待他遇到喜歡的女生跟他說他太胖被拒絕受到刺激減肥否則限制他飲食又在不高興。

colinwen

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16樓

2012-05-27 7:49

汗的量跟體質有關
太多是會有點困擾但是至少有在新陳代謝
沒流汗就很容易熱休克

至於汗臭的問題我的認知跟其他網友一樣除了體質外就是飲食習慣

高蛋白食物在排泄時因為分解不夠完成所以變成小分子蛋白由汗腺排出
蛋白質就容易孳生細菌然後發臭

但是高蛋白的食物又對於運動選手很有幫助

健身教練的朋友說那種飲用的高蛋白比較好吸收
可能肉類飲食減少但是引用高蛋白

不過這個部分我沒有在使用
你可以上網找看看高蛋白飲品的資料

或是直接減少肉類飲食也是可以啦

peteclassic

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17樓

2012-05-27 12:09

TYH900 wrote:
記得去年中我曾經有發...(恕刪)

個人高中因手汗嚴重, 聽信醫生攙言XD動了內視鏡手術把神經燒掉
現在代償性流汗超嚴重, 動不動就全身濕, 濕的程度就像從水裡走出來一樣

不過跑步的流汗很爽, 注意水分補充就好了

bvmbmb

bvmbmb
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18樓

2012-05-27 15:16

TYH900 wrote:
記得去年中我曾經有發...(恕刪)

您還要運動才有汗，已經算不錯了。
我從小只要覺得熱或是心情浮躁，就會開始流汗。
所以夏天我根本不敢穿牛仔褲，光坐在室內上課，跟椅子接觸面的大腿與屁屁就是潮濕的…
室內有冷氣、風扇啊，不夠冷也是一樣。

其實這是體質問題。
我去日本、法國時，零~六度也是牛仔褲+外套+一件薄POLO衫就搞定，還不能跑步或逛街一直走喔…
不然又是猛冒汗，真夠煩人的… 挖鼻孔