我想路跑環島~請教各位前輩 (第2頁)

折翼潘朵拉

折翼潘朵拉
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11樓

2012-05-26 19:38

太極包子 wrote:
各位前輩小弟練路跑練...(恕刪)

小弟也是路跑的愛好者!去年因為減肥開始路跑(92KG~>61KG)

去年也第一次參加馬拉松,跟朋友跑過(沿台一線竹南~>彰化共計100K)花了14HR,脫水3.8KG

未來也打算挑戰路跑環島~也許可以陪跑喔!
加油!但規劃真的需周詳再跑~也以安全及身體為第一考量

生命沒有過度..只有等待 !

jscola

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12樓

2012-05-27 19:24

太極包子 wrote:
各位前輩小弟練路跑練...(恕刪)

我是忘了在哪個部落格看到的
他是先規畫好每天的路程
早上把行李寄到晚上要住的地方(忘了是一套行李還是2套，2套就是跳著寄)
然後用一天的時間跑到下一站
優點是沒行李負擔
缺點是沒體力也要撐到站(傷身)
你再搜尋看看
加油 ^++^

01newbie

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13樓

2012-05-28 8:18

太極包子 wrote:
預計練到八月要每天跑五十公里環台

排在夏天難度會大大的提高。
溫度真的是長跑的剋星。

houma

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14樓

2012-05-28 11:09

哇！我也好想有這樣的計畫丫！
不過時間上的配合好難喔！

konchon888

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15樓

2012-05-28 14:14

我參加的跑步社團就有一個強者去年完成了跑步環島

忘記他是13天還是19天完成了

他是兩個人跑，另外有一個朋友騎單車當補給，也是去年八月左右完成的

記得當時有颱風來(但風雨不大)，他們剛好跑到東半部，被記者看到就採訪他們

後來還上的電視

不過他本身就是體育系出身的，實力很強

跑完回來看他身體線條更明顯，重點是黑了好多

記得他說在第三還第四天遇到撞牆期，很想放棄

不過過了那段後面就慢慢習慣了

加油喔，慢跑環島超熱血阿

konchon888

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16樓

2012-05-28 14:23

我參加的跑步社團去年就有一個跑友完成跑步環島

忘記他是用13天還是19天了

不過他是跟朋友，兩個人跑步，有一個人騎單車當補給

他們是大約八月的時候去跑

跑到東半部的時候剛好還遇到颱風(風雨不大繼續跑)，結果被記者看到於是採訪他們

後來還上了電視

跑完回來身體線條超明顯，也變黑了很多

他說第三第四天遇到撞牆期

差點想放棄

但是過了那一段後面就習慣了

跑步環島超熱血的，加油

威爾斯咖啡

威爾斯咖啡
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17樓

2012-05-28 20:48

我也動過這樣的念頭

真希望有一天能夠完成
共勉吧加油!!!!!!!

太極包子

太極包子
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樓主

2012-05-30 11:47

謝謝各位前輩的鼓勵
我會繼續堅持我的堅持
畢竟已經沒盛夏什麼優點了
只剩下堅持....
太感謝各位的支持了(鞠躬)

愛動阿倫

愛動阿倫
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19樓

2012-05-30 12:00

https://www.facebook.com/notes/salina-chen/%E5%B9%B4%E8%BC%95%E4%B8%8D%E7%95%99%E7%99%BD20%E6%AD%B2%E5%8B%87%E9%97%96%E7%BE%8E%E9%BA%97%E5%B3%B6%E8%B7%91%E5%87%BA%E6%9C%AA%E4%BE%86/10150996490331369
有興趣的話可以跟他們一起跑

angela000217

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20樓

2012-05-30 12:21

太極包子 wrote:
謝謝各位前輩的鼓勵我...(恕刪)

我是建議您找一位友人他騎機車或者單車都OK比您把裝備背著跑來的好。

要不然光背著水跑要背幾罐。

加油祝您完成夢想。