無糖珍珠綠茶 wrote:永生難忘??我好期待...(恕刪) 6K的路程會怎樣我就不知道了,去年我是跑21K很多人剩下5公里放棄比賽。catspaw wrote:我是報17K的,包裹...(恕刪) 加油喔。
17K報不到聽說重點在後段6/9K組應該困難度不高,前幾天放假無聊拉了朋友去探路,主要在蕨類步道走一回了解路線.個人感覺如果你們曾從故宮跑到至善路底,那9K應該可以很輕鬆完成.水個人覺得不用帶但是在蕨類步道時請小心,大部份路段並不寬無法超越,地面有樹根外露還有些石頭若不小心跌倒肯定很慘.如果前一天或當天下過與地面一定有泥濘區域要更家小心通過.風景蠻漂亮到蕨類步道請放鬆心好好欣賞風景吧小弟有拍些照片回來請參考https://www.facebook.com/media/set/?set=a.3689279065013.157883.1066313814&type=3ps.手機可以不用帶收不到訊號沒辦法記錄路線(台灣大流氓)中華好像有訊號
平常我練習10K內都不需補水(白天晚上都一樣)個人感覺9K應該不會太困難(我自測平路21K要跑兩個半小時以上)如果主辦單位有水站個人覺得真的部用帶水(前提你要有10K內不補水功力)9K組保守估有3K不會曬太陽