穿著跑真的很舒服,
一來防曬 二來排汗透氣,
跑步時穿~就是覺得很汗易吸 易乾~
難怪之前有很多跑友推薦...
當然我也拿來玩三鐵時穿著 游泳及路跑項目,
才敢花大手筆開下去~~~
其實跑長跑短倒也不是重點,
一開始跑出了興趣後,
便會慢慢增加了距離,
我也不是一開始就跑的很好....
3 5 6 7 9 10 13公哩的慢慢增加中!!
跑步重要是跑出健康及興趣!!
我們一同加油囉~~~
Swingdiver wrote:
原來還是要用穿車褲的...(恕刪)</blockquote
我自己的經驗是:原本跑完隔天肌肉有些酸痛,穿上彈性襪就立刻不酸了
應該是彈性襪限制腿部腫脹以及提供一些加壓的本體感覺刺激
但是穿醫療用彈性襪並不適合大動作的運動(會限制動作)
因此,經過設計的加壓衣物就是為了改善這個問題
kikihsukimo wrote:
我的是A400的~
...(恕刪)
我之前都覺得運動當休閒就好,
有點年紀,反而覺得更需要運動來維持自己的體態和體能(那種不進則退的感覺越來越明顯
)常看到Kiki大的文章,
很熱血,會讓人有一種有為者亦若是的感覺
當我累了,就會來看看大家的文章,感受大家衝勁,
似乎可以幫自己再加油了
skins女性壓縮襪，不是你PO的那張圖片~
我之前有看到，忘了在哪，一時也找不到><
應該是skins產品的"恢復系列"的一項
中友我也不知道在哪@O@~
我朋友是去美利達潭子店~
如果要買skins的~最好到店裡問一下~
官網都只放今年的產品，去年的產品就沒放出來了~
如果要一般睡覺用的修復襪~
之前朋友推薦這一款~可以參考一下~
睡眠專用機能美腿襪
版大提供你 skins台灣的聯絡網站，
你可以直接打去問 其實很快的～
上回我打去問一些產品資訊...
他們有仔細的打去澳洲總公司問詳實 再回覆我 不是隨便打發的~~
個人感覺很不錯！
大家多交流囉～
其實女生年齡一到 體能狀況就會差了許多...
真的就像妳說的 真怕心一鬆 就要打掉重練了，
所以 不敢怠慢
除了帶小朋友的時間外...
就只能在清晨時間擠出點時間運動了！
大家一同加油～
Swingdiver wrote:
DOMS是delay...(恕刪)
designlive wrote:
greenkb08 ...(恕刪)
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