angela000217 wrote:我覺得慢跑就好 健康最重要 如果要做衝刺練習偶而為之 但也要自己能接受的範圍 我現在大概只能比耐力
還好目前我沒有受到多...(恕刪)
症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。
針對受傷的組織需要確實的治療，施以適合的整治技術，針對問題處置，加快復原速度，徹底解決，避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。
藥物、針劑的副作用難以想像，僅能消炎止痛控制症狀，並未針對受傷部位實際治療，絕對不要有以藥物、針劑控制疼痛問題的心態。同樣的，藥師提醒，酸痛消炎藥膏貼布畢竟都只是「治標不治本」，僅止痛作用無治療效果(電視上酸痛貼布的廣告說的很清楚：僅能舒緩疼痛，並非治療)。貼布上藥物會經皮下微血管吸收進入人體內，如果長期酸痛，應該徹底檢查，或者改變不良習慣，長期使用酸痛藥膏貼布更該定期檢測肝、腎功能，免得發生遺憾。
錯誤的矯治方法會造成症狀惡化嚴重，需慎選專業協助。國術館、民俗療法、正骨、整骨(脊)、推拿，無需醫學院訓練養成、不用學歷、更不用國家考試認証，說得頭頭是道、天花亂墜好像有道理，事實上毫無學理根據，良莠不齊，需慎選專業協助。
醫療院所一直都是很多人像市場，無法兼顧到治療品質，因為匆匆忙忙，為的是衝治療患者數量業績(有些醫療院所甚至規定要達業績標準，否則就領不到獎金或需加班)，品質早放到一邊去了！
阿咕咕 wrote:
小弟之前二、三個星期...(恕刪)
受傷不能推拿
尤其是"拉傷""摔傷"
拉傷如果推拿，如法王所說
原本的經絡都已經受傷了
你又去推他拉他 反而更嚴重
摔傷也不能推拿
最好事先去照X光
檢查骨頭有無位移或者破裂
若骨頭破裂直接推拿...
下場很好笑了..........
我不是醫生
中醫推拿師跟我說的
不信可以試試看
說摔到骨頭請他推拿
基本上沒有一個推拿師敢幫你用的...
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