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有關3/11號四獸山越野路跑

路線難度不知道會不會很高呢?

一直在考慮要報名18K 還12K ><

greenkb08 wrote:
路線難度不知道會不會很高呢?...(恕刪)


難度高不高喔...
大致上是每2K要爬升200~300m左右
爬完後再下降200~300m
相對來說的話...陽明山半馬大概是每2K爬升100m左右
風櫃嘴2K也是差不多100m~150m左右
我的感覺是跟從至善路出發跑風櫃嘴兩趟差不多的難度...

不過要選哪一個喔...
我們都是這樣選的
18K報名費1000元
12K報名費900元...
答案顯而易見@@
敗家、路跑分享 http://marksha.pixnet.net/blog

couch wrote:
難度高不高喔...大...(恕刪)


爬升可能跟大大說的差不多

但至善路-風櫃嘴是柏油路

但四獸山區則多石階...

下雨天真的得安全第一了。。
看了路線的確有好幾段是跑泥土路的,沿路上上下下多次,

如果開賽前幾天還這種天氣,那下坡時就要小心石上青苔、泥巴,

寧可用走的也不要滑跤,鞋底挑軟質、抓地力好的為宜,

可以趁著假日先去踩踏路線就知啦!
雖常走九五峰,
但今天下午試走部份的活動路線,
感覺是80%的路不曾走過,
今天走的軌跡放在:
四獸山越野探路15K
我是先把活動網站的gpx載到PaPaGo S7裡,
雖然有路線可看,
其實也是第一次這樣子來走未走過的山路。
即使有即時的路線參考,
在彩虹風口處就是找不到與官方路線,
而走那有綁登山路條的路,
非常泥濘而不好下坡,
滑跤是難免的,
但我覺得我是走錯路,
從聖德宮後側是可看到正路的路線,
可能要回溯走上去,
才會看到路線在何處吧!
這山雖常走,
但也總是那固定的路線,
經這次試走,
原來有那麼多樣的路線,
不參加這活動是很難會去發現,
即使常常經過附近。
【02/15公告】
1. 預訂2月20日完成路線指標掛牌,將提前於2月17日完成,小部分轉進街道路段,因申請活動時間未到,恐被拔除,
請跑友須先理解山徑銜接路線圖,再行啟程; 提醒跑友,山裡比較潮濕泥濘,建議您背包備好瓶水與補充乾糧,著
手套及抓地力強的運動鞋上山,山徑狀況多,強烈建議您邀伴同行,以策安全!
2. 考量男女各分齡組實際報名人數不均等,為了公平起見,我們將獎項調整為:9K/12k/18K各組獎項將採男女區隔
分組不分齡,各頒發前三名獎勵,原獎狀部分升等為獎盃。
3. 增設最踴躍參賽團體獎,頒發Powerful Team獎盃一座。
4. 因應許多團體跑友熱烈反應,原訂今日2/15報名截止,將延至2/19(日),為確保個人參賽資格,請報名尚未
繳費的跑友,速於2/19日前完成繳費,逾期不補。
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我也剛報名這場
3/11剛好空出來

因為沒跑過這樣的越野賽跑
所以我保守的挑了9km XD
雖然報名費感覺18km 卡划算

想穿著長褲長袖慢跑鞋直接先去探探路~



各位大哥大姐們
小弟前幾天好天氣去試玩
走了12K路線
感覺在上階梯的部分比較辛苦
之後稜線上只需要注意安全部分
其它倒是沒什麼太大的影響
小弟有帶登山杖功用非常大!!!
極力建議大家也帶著除了走路比較穩
也能稍微打草驚蛇(哈)
小弟也是報18K
但要走完全程小弟自認還要再加油!!!
目前路上都有告示牌
稍微喵一下應該都可以看到告示
不太會迷路拉!!!
連家父都看著路標在後面追小弟本人
路線是沒什麼問題
只差天候因素了!!
大家3/11見
終於試完全程了!
試走四獸山越野路線18k
有活動路標的情況下,
減少了認路猶豫的時間。
但幾個交叉路,
路標不大明顯,
透過GPS才趕快走對路。

最難走的一段,
是從彩虹風口下到聖德宮這段,
應會花較多的時間克服這一段路,
會需要戴著手套,
抓樹撐住防滑,
不摔到就是好結果。
14k後從山下經北台慈惠堂直上九五峰的這段,
是用已軟掉的腳在走。
整個路線會感覺到
膝蓋腳踝的承受力蠻大。

上週穿短褲,
這週穿緊身長褲,
是因天冷的關係;
所以穿短褲來走也可,
但部份路段一定是會與草叢交錯是難免的。

這次走這路線,
路上沒看到任何商店。

難度會不會高?
辨識路線的議題,
在當天活動應該還好,
累的是上山下山三四次,
再加上柏油路上的跑步,
自己補給要帶著,
毅力也需要撐著,
有路跑20k的經驗,
也應可在這18k走走跑跑。
3/11已經報名了18K

緊接著4/21接著又來了一場...

ezfun報名費真不便宜,真有搶錢的感覺

路線好像跟去年名言被罵翻了的路線是一樣~



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