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初跑者的訓練方式

詹姆士/旺
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11樓

2012-01-12 15:09

ycjdyang wrote:
上周試跑過400M,...(恕刪)

表示有效，別太在意數字，順順的跑就好

歡迎加入一起跑，我們常常不穿國王新鞋滴～

詹姆士旺＆傑旺（jamesweng & jayweng , Double J 簡稱 DJ）http://jamesweng.pixnet.net/blog

ycjdyang

ycjdyang
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42分

樓主

2012-01-12 16:12

詹姆士/旺 wrote:
歡迎加入一起跑

阿旺,我都在土城綜運場晨跑,沒有Mei.只有中度熟女+重度熟女.所以才能全神貫注得跑步...

歐浮肉小楊 & 麻吉的單車遊記( http://blog.yam.com/peterpon )

yongyong7474
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13樓

2012-01-13 7:06

ycjdyang wrote:
阿旺,我都在土城綜運...(恕刪)

樓上透露..強烈的哀傷阿XDDDD

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