剛接觸路跑(真的有心在跑)才四個月...目前頂多只跑過11公里多...(時間要一個小時出~~~)每次要跑步前都要掙扎很久..覺得跑的那麼累...成績也沒進步到那去....(有時候還退步呢~~~)最近又受了點傷....常常在想..要不要繼續拼下去....(有朋友要約去跑半馬)看了大大的文章...讓我有了繼續下去的力量了..總有一天我也要完成人生的初馬...(希望在明年能完成)
泣月之刃 wrote:剛接觸路跑(真的有心...(恕刪) 別放棄!我也是剛接觸慢跑約6個多月.一開始單純的一個目的就是減肥,沒想到越跑越上癮,從6月開始慢跑(以前從沒有運動習慣,且年紀已超出40好幾)到9/18初次路跑(精工10KM), 緊接著參加10/30 三商公益路跑15KM, 而後參加11/13桃園初半馬21KM.我的初馬挑戰就是下月18日的富邦馬.只要您堅持,一定會有超乎預期的結果,一起加油吧!