ghip1011 wrote:老大,現在軍隊還能在...(恕刪) 看是什麼部隊吧!!小弟在野戰部隊當兵的 每個禮拜都測體能沒過就0800放假 我3000都跑12分 所以這對我來說很簡單體能的東西 有練就有差 機會是給有準備的人
小弟不是公務員...目前又失業中...只是上一次失業期間每天都去跑步運動,因為越來越胖,膽固醇也越來越高...所以雖然後來找到派遣工作,但還是有持續在參加路跑活動...目前因為大環境又再度不太好,所以合約就結束了...簽名檔只是在諷刺關老爺說的話而已...
lin55542001 wrote:看是什麼部隊吧!!...(恕刪) 話說回來...小弟當年在部隊裡跑步時,腰上要綁一隻狼犬...剛起跑時狼犬都衝很快...不過被牠拉了一個月也習慣了...那個時候應該是我跑最快的時候吧...不過整段5000M跑起來,狼犬在後面2~3000M都是被人拖著跑的...
ghip1011 wrote:老大,現在軍隊還能在...(恕刪) 老大小弟是沒經歷過測驗5000公尺的年代啦但是自從某位很愛跑步的長官上任後現在標準已經改為3000公尺需在14分內完成別說您不信~現在的部隊還是很多合格率很高的小弟待的不是甚麼特戰或兩棲或海陸部隊所以請您別把辛苦的國軍想得那麼不堪好嗎
oll wrote:考台鐵測體能 「比考...(恕刪) 台鐵的這些招考工作是需要體力的,而1200公尺男生需5分50秒真的是很合理吧!只要不是體重超重量級又或是從來不運動的人,我認為真的不會很困難,還有14天可以練習,先嘗試體育場400公尺一圈有無辦法跑90秒內,1200公尺僅三圈算是很短的距離,務必把呼吸調順,可調成短促的兩吸兩吐,但步頻務必跟得上吸氣與吐氣,要達成三圈5分50秒內真的不會太困難,加油,筆試都過了,這比其他要扛30~40公斤的沙包測驗還要容易多了,趕快去練習吧!
星風邪宇 wrote:老大小弟是沒經歷過...(恕刪) 那時候俺是裝甲兵,測驗5000M是22分及格,25分以後重跑....跑的還是山丘...已經算很鬆了, 那時候的野戰的標準更高..你要不要去看看現在的兵能不能這樣跑,鳳山跟湖口前陣子有問過, 因為姪子在那邊服役..6分跑1200M有事前練過一定跑得完,沒體力進去做一做就離職才會造成人家的麻煩..