跑步時穿長褲還是短褲有差嗎?? (第2頁)

superuss

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11樓

2011-09-19 17:20

短褲比較涼快也比較不會因為褲管吸汗的關係阻礙腳的動作...就是這個差別

https://www.flickr.com/photos/superuss

暴走哥

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樓主

2011-09-19 17:24

1小時跑7～10公里差了3公里，平均一下也要7.5分/km，
接近跑走的速度，3000m跑11分多，每公里均速4分鐘內/km，
大大照你的算法司乎沒錯..
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但是我的意思是我沒次砲步的距離約 7-10公里
所以基本上我就是不休息然後有點累的方式鍛鍊自己
跑了兩年多有了吧~
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樓主應該是跑小學跑道1500m誤當3000m，
這樣每公里約6～9分鐘才比較符合1小時跑7～10公里的速度。
我是跑河堤的啦萬華跑到社子
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因為測驗室測3000公尺我當然一開始就是用衝的跑

丹然不可能疑這數度跑7-10公里啦 ^_^

我不是運動選手...也沒再畫唬爛

重點是長、短褲到底能不能讓我速度有所改變。

何不跑超跑因為人家要側3000 我當然要多贏一點

APPLE80808

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13樓

2011-09-19 19:31

暴走哥 wrote:
1小時跑7～10公里...(恕刪)

NIKE PRO是穿在裡面的.....

superuss

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14樓

2011-09-19 19:39

NIKE PRO 是可以單外穿的啦.

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宅男玉米

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15樓

2011-09-19 19:55

沒啥好比吧又不是我跑的我只是說了一下當兵的經驗奇怪這樣也要拿來說嘴?

APPLE80808

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16樓

2011-09-19 20:54

superuss wrote:
NIKE PRO 是...(恕刪)

感覺很奇怪不是嗎?XD

flite1000

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17樓

2011-09-19 21:49

20歲左右...3000公尺11分多...應該還算正常而已
我記得大學時代(35年前)我沒練跑過，那時對跑步也沒興趣！
考試考1500公尺，我的成績大約是5分15秒左右
而且我還算肉腳的，校內運動會我沒得過獎！

老頭子認為...應該是NikeFIT比較適合外穿
裹面可以不穿或跟我一樣穿旅行用薄純棉三角內褲
(原設計一次性使用，洗一洗可以用10次沒問題，一組6件100元左右可穿60次以上)
試試看...還不錯！
騎車跑步兩相宜

jason12308

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18樓

2011-09-19 23:40

flite1000 wrote:
20歲左右...30...(恕刪)

20歲都沒練過,3K有11分多，我頭給你行不行。

說到當兵就一堆人興奮個什麼鬼...

周濟民

周濟民
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83分

19樓

2011-09-20 1:52

現在的中華民國國軍宣告完蛋了嗎?

3000公尺
我這個名不見經傳的小人物
當年當兵時的巔峰是10分半跑完
連上的原住民士官長
不用10分鐘跑完
PS.我連職業運動員的車尾燈都看不到

obasoun wrote:
當兵時聽過12分多的

11分多很有可能是職業運動員級
...(恕刪)

twinsbabyboy

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11分

20樓

2011-09-20 1:52

考指職軍官兵吧! 要測3千啊!如果有說錯，請原諒我!

暴走哥 wrote:
一直習慣跑步時候穿 ...(恕刪)

跑步時 穿長褲還是短褲 有差嗎??

跑步時穿長褲還是短褲有差嗎??