台中的慢跑地點 (第2頁)

不銹鋼螞蟻

不銹鋼螞蟻
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11樓

2014-10-05 19:39

如果不嫌遠
台中北區的話可以到體院(雙十路)喔~
晚上9點關燈
不過人潮還是不少
話說400公尺的操場還真是不多呢>Q<

anita 0902

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12樓

2014-10-05 22:04

我也是跑文心外圍1.2K，跑中間練上坡～不過真的越來越多人了

JC_0528

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53分

13樓

2014-10-06 18:55

公益路很長，不知您住的是哪一段?
我也住公益路，靠近草悟道。平時都會跑跑草悟道，如果想要繞圈跑就去跑植物園外圍。

my blog：http://blog.yam.com/jc8875010

joe720325

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14樓

2014-10-13 22:34

anita 0902 wrote:
我也是跑文心外圍1....(恕刪)

我終於見識到文心公園的魅力了!！！
至從當兵後體力就越來越差
頂多跑4公里
但我今天第一次去就跑6、7圈
而且一點都不會累的感覺
跑完超過隱的，超爽的啦!
已經輝復到當兵的狀態了!
感謝文心公園這好地方
讓我找回年輕時的活力
真的太神奇了
那邊有股神奇向上的力量
怎麼跑都不會累
以前去附近的夜店都沒發現
看來之後可以跑完再去喝一杯了!
總之今天真的太感動了
一趟文心路跑之旅讓我找回自信和活力
真的好值得
我回歸了
我回歸到最癲峰的狀態
也感謝各位跑者
你們都是我的動力來源

eggeggss

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15樓

2014-10-15 10:19

看到你對路跑的熱情,
希望你能一直跑下去,
因為很多人跑三個月就消失了,
有一些是減肥成功的,有一些是受傷的
減肥成功的大概過一陣子復胖就會再出現,因為運動 + "節食"瘦很快,復胖也很快,
受傷的過一陣子也會傷好出現,但因為不做核心跟肌力,也會再受傷然後消失
會一直出現的跑友,多觀察他的跑姿跟步頻,會得到很多
為什麼他身體會這麼挺?
步伐會這麼輕?
步頻會這麼快?
呼吸會這麼順?
有些人會說我只是要達成某種目的就不跑了,懂這麼多幹嘛?
但我覺得運動是一種習慣,非達成目的的工具,如果不想回到運動前的狀態不管是身材或體力,
共勉之

joe720325 wrote:
我終於見識到文心公園...(恕刪)

anita 0902

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16樓

2014-10-23 0:31

加油～我都下班跑
文心陪我2年了 rock

huangyi

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17樓

2014-10-23 10:29

joe720325 wrote:
我終於見識到文心公園...(恕刪)

當耶~~~
歡迎常來啊!!

joe720325

joe720325
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18樓

2014-10-28 15:44

huangyi wrote:
當耶~~~歡迎常來啊...(恕刪)

當耶！是什麼意思？

pv8231

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19樓

2014-10-28 16:26

台語發音吧...

不銹鋼螞蟻 wrote:
如果不嫌遠台中北區的...(恕刪)

larryhs

larryhs
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20樓

2014-10-28 22:45

如果住在南區,中興大學有跑操場,跑校園1.6公里,2公里等多種跑法隨你組合.