love910311 wrote:國中100M 有一次到10秒58 (不然之前都在11秒3左右) 這是國中創下的紀錄唷!?那真是太可惜了台灣的100M紀錄是10"29,而且是大專生你如果國中開始好好練,你應該在亞運拿牌十拿九穩 (亞運記錄好像也不過10秒整,可以Google一下)可惜台灣少了你這個劉翔~~
10秒58 破全中運國中組 和 高中組 全國紀錄全國中等學校運動會高中男子組田徑最高紀錄項 目 成 績 姓 名 單 位 學校名稱 時間100M 10.59 梁澤敬 屏東縣 潮州高中` 97.04.28全國中等學校運動會國中男子組田徑最高紀錄舉辦項 目 成 績 姓 名 單 位 學校名稱 時間100M 10.81 梁澤敬 屏東縣 明正國中 94.04.18
love910311 wrote:國中100M 有一次到10秒58 (不然之前都在11秒3左右)最猛的一次高中也大多在11秒3左右而已我沒參加過田徑隊 平日也沒在訓練現在 好久沒有跑過了 因為沒有運動會這東東了 我自己跑13秒多...不過現在應該更快..因為我還是年輕人
我現在百米狀況很好的話約11'5..若起步不順就接近12秒之內!!!但200米...比較好不穿釘鞋起碼起碼在25秒左右...(漸速跑比較輕鬆)想想現在中小學運動會.高男決賽至少11'8決賽低標.國男起碼也要有12'4之內--當年一直與無緣晉級決賽的我,現在還是會去看田徑錦標或中小學運動會(新北與宜蘭縣)賽期安排都是在星期5.6.日...據個人不專業觀察,這些天然組短跑好手,臀部下方的肌肉群都一定蠻結實的,再者就是細腳踝.....認識的當中,多半都能輕鬆用中指與食指包住自己腳踝!!!真相為何....後天組的,苦練有成的腳踝相對都比較粗...膝蓋附近三不五時都要貼膠帶出賽!!