• 5

2011富邦臺北馬拉松-「老手推薦新手」活動開始接受報名

我去年跑過富邦半馬

今年想跑富邦全馬...

不知道有沒有老手願意一起報名
http://ethan-around-the-world.blogspot.com http://www.facebook.com/EthanAroundT
徵老手+1,我去年也跑過半馬,今年也想挑戰自己的初馬,謝謝。
除了身體需要營養,心靈更需要營養
各位跑友 我有找一些跑過去年全程跑友
也配對了幾位跑友
目前若是還有需要我會再找看看~~
《 刺客ㄚ昌 輕鬆跑》 http://blog.xuite.net/harris1020/assassin
我和學長也想參加
但從來沒跑過全馬
的話有什麼建議嗎?
有跑友沒練過跑完全程的嗎?
徵老手+1,我去年也跑過半馬,今年也想挑戰自己的初馬,Thanks。
我記得我的初馬在2005年永和馬拉松
賽前只練過一次20km
每月練跑量約150km
跑完初馬真的很痛苦~~
一個月 真的一個月不能走路~~
之後學乖了練跑里程慢慢加
一個月到300km
多少有些耐力了~~
現在覺的馬拉松真的要練夠再跑
不然不知道跑後會發生什麼事??
《 刺客ㄚ昌 輕鬆跑》 http://blog.xuite.net/harris1020/assassin
我去年跑全馬,可以跟PM我聯絡囉...一起省報名費! :)
請報名老手推薦新手跑友傳真後要再打電話確認是否傳的清楚
不然會因為資料不齊而失去資格~~
我今天傳過去不行
問了一句我昨天有傳兩次幫我確認
查了一下說OK
《 刺客ㄚ昌 輕鬆跑》 http://blog.xuite.net/harris1020/assassin
小弟我去年跑過富邦半馬~ 今年想要挑戰全馬...

想要徵老手+1 謝謝

lucius.liao wrote:
小弟我去年跑過富邦半...(恕刪)

我去年跑過全馬可以一起配對參加「老手推薦新手」活動,
如果lucius.liao兄尚未找到人配對,可以一起報名參加。

  • 5
內文搜尋
X
評分
評分
複製連結
Mobile01提醒您
您目前瀏覽的是行動版網頁
是否切換到電腦版網頁呢?