討論群組

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心有餘而力不足~~每次跑完馬拉松都要休息1~2個月

sunboy1102
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528分

11樓

2011-09-09 22:28

這種情形看是很困難的情形。首先先治好膝的病要完全好再練習跑步。跑步求教選手或至少看書改個姿勢，否則愈跑愈痛。

pankoyi

pankoyi
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0分

樓主

2011-09-14 3:01

謝謝各偉大大指導~~~真的要好好想想重新出發

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