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跑步情緒

hanson5481
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11樓

2011-06-28 23:06

我跑步不是跑到放空,忘了剛剛怎麼跑到這
不然就是去喘吁吁跑到邊跑邊喘氣

都沒空想太多說

TimSmith

TimSmith
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110分

12樓

2011-07-01 7:27

山寨版原住民 wrote:
不過換了業務工作這幾天跑步時想到工作上就會煩

跑步跟心情煩不煩無關吧??

不跑步,心情就能不煩了??

山寨版原住民

山寨版原住民
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10分

樓主

2011-07-01 15:39

TimSmith wrote:
跑步跟心情煩不煩無關...(恕刪)

之前跑步都會成為放空狀態

只是在換工作之後的前面一小段時間,每次要跑的時候都會想東想西

沒法像之前一樣放空,所以跑起來就沒有自己所要的感覺

sunboy1102
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528分

14樓

2011-07-03 10:15

運動是最好的抒壓解藥了，只要是自己喜愛的運動，不一定是跑步，能流流汗，一邊跑一邊放空或一邊跑一邊思考都很舒服。

保持運動幾十年了，縱然身體有了常見的運動傷害發生，但和"解壓"相比下，這些生理的小傷實在可以忽視了。

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