aaron520 wrote:
網路上有一款好像叫步...(恕刪)
現在很多東西都ＭＩＣ了 我想China的產業水平也在提升 所以我不想以“大陸製造就是爛”或是“大陸沒好貨”的觀點評論：）
我是沒有穿過ＢＳＴ（步思特） 大概是從英文best翻來的 anyway... 可以先請跑友們去官網看看http://www.bst368.com/about.php?id=32,他的十大功能
我直接複製過來了
麻煩個位跑友自行翻譯了第一點 鞋子外表與設計及功用 同意的 我打Ｖ 不同意 我在加以討論
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝第一點＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
1、增强跑步的速度——穿上它和穿一般的鞋子相比，可以提升4%的速度 （我看了他們很多鞋款, 大部份的鞋子都不是製造或設計成跑步鞋 都是都市鞋 很好看 但是外表勝內在）Ｘ
2、血液循环——穿着它，每一步您的脚的各个部位都不同程度的与地面接触，多个肌肉组织被流经静脉系统的血液所激（如果它有這個效果 我想Vibram應該也會有）Ｖ
3、减少踝关节扭伤 -在直接与地面摩擦接触过程中，减少扭转时因为脚踝受到的力量而扭伤脚踝的这种情况发生（跟跑姿比較有關 當然換了這種鞋 跑姿通常會改變 ）Ｖ
4、降低外胫夹的出现——外胫夹(运动员在趾长屈肌劳损后,沿胫骨出现疼痛现象), 髂胫束综合症和城郊髌骨疼痛是运动员常见的病症。赤脚跑步对足弓（中底部）的运用增多，增加了对足部的软组织结构的工作的支持，增加脚的力量，减少脚的受伤及这种病症出现。（當它有這個功用好 但是與第二點一樣Vibram應該也會有 ）Ｖ
5、减少背部疼痛 –减少脚跟抬高现象，使臀部回到他们的自然路线，减少腰部小关节的负荷。（事實）Ｖ
6、加强本体感受作用- 我们的脚能够及时感知和传递数据返回到我们的大脑，使我们能够更好地处理挑战性的地形。（事實 但是我發現官網的圖 很多鞋底 摩擦力不足 身體也與可以反應 但是還是打滑了）Ｘ
7、加强肌肉 - 如果你不使用它，它会变得很松散。穿五指鞋走路加强了我们的足部肌肉。（有點誤導 不是足部肌肉 是腿部）Ｘ
8、降低姆趾黏液囊肿大风险- 按我们的传统鞋脚趾在一起。五指鞋慢慢的让他们伸展，鼓励大脚趾工作。（好像所有五指的都有這種效果）Ｖ
9、优化平衡 – 敏锐的知觉能及时将信息反馈给大脑意味，意味着更好的平衡和更快的反应。这对老年人和运动员很重要。（這是我買五指鞋的原因之一）Ｖ
10矫正脚趾变形---女士喜欢穿高跟鞋，但是一直穿高跟鞋将会使她们脚受伤，变得畸形。 （變得畸形好像有點誇張 但確實可以矯正）Ｖ
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝第二點＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
第二點 保養
同樣的以官網來看
http://www.bst368.com/newsdisp.php?article_id=102
“我公司生产的“五指鞋”，均采用鞋材市场上的纯羊绒皮、羊皮、牛皮、PU皮革等材料制造，真皮制作的休闲鞋，不但外观典雅大方，而且透气性好，穿着舒适，耐磨损，鞋里和鞋垫采用的则是环保猪皮，防臭且增加透气性，真皮鞋不宜沾水、碱和油性物质，由于面料和鞋里/垫均采用天然真皮制造，若有轻微褪色属正常现象，建议穿深色袜子”
1. 與Vibram 不同的是 Vibram 使用透氣材質 沒看過用绒皮、羊皮、牛皮的 因為Vibram是拿來運動用的
2. “鞋里和鞋垫采用的则是环保猪皮，防臭且增加透气性，真皮鞋不宜沾水、碱和油性物质，由于面料和鞋里/垫均采用天然真皮制造” 豬皮.....
Vibram 用的是透氣的材質 我不知道那是啥 但是至少不是豬皮....3. “真皮鞋不宜沾水、碱和油性物质”？！ 運動鞋不能沾水？
我只能說 買來真的是拿來壓馬路 而不是拿來跑步的 不過他講的真的是對的 真皮的東西是不宜碰水 而且真皮的東西保養起來真的很麻煩4."建议穿深色袜子" BS!!!!
穿襪子 那你哪能“加强本体感受作用- 我们的脚能够及时感知和传递数据返回到我们的大脑，使我们能够更好地处理挑战性的地形。”穿這種鞋子的用意就是為了能像肯亞人一樣 赤腳在草原上奔跑 這種鞋子的用意就是為了讓我們感覺像赤腳跑 為什麼還要穿襪子呢？ 這就像用隔了衛生紙用手指挖皮孔一樣 兩邊都沒爽到......
4. Vibram 只要丟進洗衣機洗就好了 跟ＢＳＴ列的四點保養方式 我個人選擇Vibram 我懶得保養
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝整體來說＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
步思特的鞋子 其實我覺得是設計給都市流行人穿的 個人比較不建議拿來跑步 當然每個人的目的不一樣 但是我想買五指鞋的目的就是為了 享受接近赤腳跑或走路的感覺吧 那種回歸大自然的感覺 ：）
