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http://www.fha.gr.jp/ashi/size_m.html

參考以上的資訊,再到M or A 的官網去找鞋子有沒有出寬楦

d885668 wrote:
有低足弓的朋友嗎??...(恕刪)


我現役的鞋子如下:

1. BROOKS Addiction 系列, 鞋底是全平的, 膠底本身也很耐磨.

Beast等級更高,但我穿Beast腳會痛.

2. Mizuno Wave Nexus 系列, 鞋子相當漂亮

3. Mizuno Wave Inspire 系列, 比Mizuno Wave Nexus足弓高一點.

以上膠底跟鞋子本身是用縫的,很耐用! 原廠膠墊格一段時間就必須拿出來清洗~!
同是低足弓的建議:多買些軟軟的乳膠腳墊,腳底會更舒服,腳墊磨壞了就換.

d885668 wrote:
有低足弓的朋友嗎??...(恕刪)


低足弓的話…
美津濃的所謂控制型和支撐型的都可以試試

楦頭的部份要看腳型,不是每個人都需要寬楦的~
我也低足弓~一開始也買了雙正常跑鞋
就感覺足弓~就腳的中間內側 都會踩到鞋中間凸起來的地方
而且我還買大一號 更感覺到~原本鞋子突起的地方 腳踩下去更往前移了

看一些大廠牌的官網
教人判斷 是內旋還是外翻內旋不足

都寫低足弓的人 會外翻 內旋不足
可是我偏偏低足弓 內旋
鞋子都是腳後跟外側磨很大~(跟adidas官網示意的跑步方式~不一樣)
有稍微的O型腿~推測可能是 生長的時候去小腿去適應低足弓 演變過來的

最近穿
adidas Kanadia TR 3 4E


還不錯穿 足弓不高 腳不會踩到突起 4E倒是真的寬楦了點


yafx4200p wrote:
我也低足弓~一開始也...(恕刪)
就感覺足弓~就腳的中間內側 都會踩到鞋中間凸起來的地方


大大…小弟所學到的常識
低足弓,就是要有那塊突起
藉由這塊突起的部份,讓扁平足或是低足弓的腳
可以分散腳所承受的壓力才對咧…

如果那塊突起會讓你的腳覺得不舒服
那應該是太硬了的關係…
我也是2160

不過是紅色的

還沒去跑過....
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