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今年的101燈高賽何時開始報名抽籤？？

kalawang

kalawang
個人積分：8分
文章編號：27678514

8分

11樓

2011-05-04 22:27

我剛報名就己經3000多號了...真快..

sinopacboy
個人積分：0分
文章編號：27685508

0分

12樓

2011-05-05 9:13

請問有沒有前輩參賽過，可以分享一下比賽經驗及練習方式?大概跑完2046階需要多久時間?懇請賜教。謝謝指教

謝謝指教

TerryLinTW
個人積分：5分
文章編號：27689789

5分

13樓

2011-05-05 12:10

sinopacboy wrote:
請問有沒有前輩參賽過...(恕刪)

官網提供的建議
http://www.taipei-101.com.tw/runup2011/intro.asp

你可以去路協查詢去年的成績
十幾分鐘 ~ 接近2小時都有
http://www.sportsnet.org.tw/score_100530.php

我比較想知道台北附近哪裡有練習的場所 (一次可以爬幾百階那種的)

eric 孫

eric 孫
個人積分：45分
文章編號：27693914

45分

14樓

2011-05-05 15:11

參賽者要有耐心光是排隊等跑樓梯就要等幾個小時
去年7點多等到9點多才輪到跑花了17分多一點點結束
下樓等待時間也是很久
樓頂很冷綁件外套在身上以免遭涼

騎車/跑步/游泳/登山/健行

sinopacboy
個人積分：0分
文章編號：27694355

0分

15樓

2011-05-05 15:32

TerryLinTW wrote:
官網提供的建議htt...(恕刪)

重慶南路的台開大樓有22樓，可以問問警衛可不可以跑喔~常常看到有消防隊在那跑樓梯。

TerryLinTW
個人積分：5分
文章編號：27702029

5分

16樓

2011-05-05 21:45

eric 孫 wrote:
去年7點多等到9點多才輪到跑花了17分多一點點結束

太強了

幾乎可以去菁英組了

OC

OC
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6分

17樓

2011-05-05 22:18

中華科大旁的南港軍人公墓，從底下的牌樓跑到山頂的索倫之眼，有幾百階吧...

TerryLinTW
個人積分：5分
文章編號：27704270

5分

18樓

2011-05-05 23:14

sinopacboy wrote:
重慶南路的台開大樓有...(恕刪)

OC wrote:
中華科大旁的南港軍人...(恕刪)

謝謝你們的提供

抱歉說得不清楚
縮小範圍我住板橋車站附近
上述兩個地點對我而言太遠了

harris,liang
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文章編號：27710120

60分

19樓

2011-05-06 9:31

預計101登高賽前
可以練至少兩次觀音山硬漢嶺爬梯
上一次2007年參賽只有練河堤爬梯而已

《刺客ㄚ昌輕鬆跑》 http://blog.xuite.net/harris1020/assassin

harvey01

harvey01
個人積分：5分
文章編號：27710975

5分

20樓

2011-05-06 10:06

推薦練習地：中和南勢角-烘爐地土地公，有山路可跑，有階梯可練腳力，並上香拜拜保平安!

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