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請問各位慢跑賢拜...靠近中正萬華區(植物園)一帶...晚上大概10點後要到哪裡慢跑阿...

我都在青年公園人行道上跑步,我用GPS測量外圍一圈是1.84Km

感謝各位大大熱情的回應

還附上精緻路線圖

小弟會試著按圖索驥

希望可以看到如好心大看到的..妹..在慢跑的狀況

如果還有其他熱情大哥

願意提供這一帶的慢跑路線圖

小弟在此一併跪謝....

今天晚上小的想要去師大操場場堪一下....

希望可以有好的結果

過動不停 wrote:
感謝各位大大熱情的回...(恕刪)


能到師大跑..其實中正紀念堂,大安公園都可跑看看, 一圈長距離跑起來愉快多了!
egghand 路線寫的很清楚

我來提供一下馬場町→往上游跑→中正橋→福和橋→景美二號水門的延路圖片

馬場町→中正橋→永福橋→福和橋→景美二號水門(可繼續接往碧潭)

中正橋 永福橋 福和橋 都有自行車牽引道可以進來河濱公園

以下就看圖說故事嚕

騎小折到水源路和青年路口的馬場町門口

青年公園水源路和青年路的路口


馬場町門口



起點(進門口往前走約100m)


往前約200公尺可看到右邊4.5km里程數 越往前數字越少
4.5km處


4.0km處


3.5km處(前方是中正橋)


中正橋下&自行車牽引道


中正橋下夕陽(這是跑回程時拍的)


3.0km處


2.5km處


2.0km處 前方是永福橋


1.5km處


永福橋到了



公館水岸樂活廣場



永福橋自行車牽引道


這裡有自行車租借處和咖啡廳及廁所 咖啡廳開到23:30 晚上跑步可以來這喝個咖啡
以下附照片
咖啡廳及營業時間



自行車出租

假目表及營業時間



個人覺得來這租自行車騎到碧潭也是挺好的

繼續往前跑嚕

1km處 前方就是福和橋了


福和橋到了


福和橋自行車牽引道


0.5km處


0km處 大概再幾百公尺就到景美二號水門嚕


水門到了


平面圖


景美二號水門


走出水門外(水門就在橋下)


出了水門口一直往前走看到加油站 附近就有捷運站了 景美夜市也在附近喔
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馬場町→中正橋→永福橋→福和橋→景美二號水門
這條路線單程約快5km

來回約10km

跑步可以跑到福和橋下喝咖啡 腳力不佳也可以在此租腳踏車可以騎到碧潭

晚上也可跑到景美夜市買東西吃吃喝喝再坐捷運回家

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腳力好的甚至可以直接馬場町跑到碧潭晃晃(捷運站就在附近 捷運新店站)

過了景美二號門在往前一些看到的里程牌寫8.5km
不知道是到新店還是景美的距離

8.5km處 往?????


叉路
往右可以跑到碧潭風景區的新店捷運站 往左????等下次再去探險


我個人有騎自行車從馬場町到碧潭 搭捷運新店站回來

路線及路況都很好很適合跑步騎自行車 重點是風景好 安全(不會有汽機車爭道的問題)

單趟應該有10多km 詳細里程就有賴有心人提供了

如果要練半馬全馬的跑友 這條路線真的很不錯 安全又漂亮

以上分享給喜歡跑步的跑友嚕
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以下附上由景美二號水門往馬場町門口照片

景美二號水門→福和橋→永福橋→中正橋→馬場町


















謝謝收看

小弟感恩所有回文推薦的大大

尤其balababa172大

真的是淚推...還附上精美照片...

站在小惡魔沒圖沒真相的傳統下

你真的是我們優良的楷模...

小弟在此真的用力的給你推...推....推....

並起大心..一萬分...

小的一定會找一天來試看看...所有好心大的建議...

並祝大家新年有新氣象...且都能跑步快樂...

balababa172 wrote:
egghand 路線...(恕刪)

這是條好路線...
不過不建議晚上10點過後去跑...
純粹安全考量...
「旅行不是為了孩子會記得這趟旅程,而是我們旅程的回憶裡有他們。」 - 網友分享
晚上10點以後有跑過

不會太暗 沿途有路燈 不過重點是都沒有人其實是有點怕怕的

(之前有台大教授好像還是白天在這被喝醉酒的瘋子活活打死更何況是晚上)

晚上10:00後還是青年公園外圍人行道安全比較沒有疑慮

青年公園外圍人行道有個缺點就是先前有跑友說的紅磚道有點傾斜

這點有些人可能會覺得有影響有些人覺得影響不大

如果覺得有影響的

可以跑在人行道中間或較靠外圍會有比較改善傾斜度的問題或者是順時針和逆時針交替跑也可

如果真的晚上要跑河濱公園的路線

請早點去跑如果比較晚的話身上最好帶前後燈+防狼噴霧劑

(晚上我是有帶前後燈插在腰間水袋包 防狼噴霧劑有考慮會買一瓶放身上)

如果是女生的話 還是不要一個人在晚上沒有人煙的地方活動比較安全
balababa172 wrote:
晚上10點以後有跑過

不會太暗 沿途有路燈 不過重點是都沒有人其實是有點怕怕的

(之前有台大教授好像還是白天在這被喝醉酒的瘋子活活打死更何況是晚上)...(恕刪)

前幾年單車熱時這路段到晚上12點都還有很多車友在騎車所以感覺安全是好些(不過要跟單車搶路),
不過現在單車熱已退燒我想就算了...
台大教授也是騎車時被打, 在馬場町附近...
另外, 有些地段還得防野狗...
「旅行不是為了孩子會記得這趟旅程,而是我們旅程的回憶裡有他們。」 - 網友分享
To iisguagua & balababa172大大:

所以我也不建議一開始還不熟悉路況的情形下,
就在晚上的時段,進入馬場町往下游方向跑
下游方向的路燈還是不夠,野狗群也因地形較為寬廣,更常出沒在下游段。
雖然我要是夜間想跑10K時也會在折返時往下游跑約500m,但也不會繼續摟。

夜間還是往上游方向比較好,沿路有籃球場、網球場與棒球場,
較多人在這些定點活動,燈光照明也較充足
另外"感覺"這邊警察巡邏的次數也較多,有步行的也有機動的,常常可以看到

希望下游方向,萬華區段的河濱公園管理處加加油吧...

&還附上圖,完敗,不過第一張照片中的小折是大大的嗎?我看過兩三次摟
to egghand

第一張小折是我的坐騎沒錯

用來從家裡騎到便利商店買東西和到跑步定點用的

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