請問跑步之後不會怕冷的問題 (第2頁)

25分

11樓

2011-01-04 16:27

有運動血液循環好新陳代謝快
身體產生熱量的能力高
可能會比較不怕冷

不過
也有人怕冷
像我就很容易手腳冰冷

因為要考慮的因素很多

包括體脂體脂低一樣會怕冷

以前我有個同事
那時候在服務業站櫃檯
冬天喔寒流喔穿短袖喔
結帳還可以結出一身汗

他就是比較胖的人

0分

12樓

2011-01-04 20:53

因為心臟(像幫浦打水一樣)打出血液讓身體保持溫暖的緣故!! 流口水

第一次聽到跟新陳代謝有關係

9分

13樓

2011-01-08 13:05

小弟也是耶XDDD....有運動有差...體溫明顯比較高
運動方面都是每天早晚都各有氧慢跑1小時以上跟每日40分鐘重訓
今年到目前為止...還沒穿過長袖T
頂多短T+皮衣外套而已@@"

小的體脂肪7~8%

2分

14樓

2011-01-11 14:39

看來我還操練不夠，我冬天手腳都是冰冷，整天穿外套。
周一到五11~12KM。周六日LSD或是兩鐵課表

0分

15樓

2011-01-11 15:06

我打太極拳才打完一遍套路，10分鐘之後都穿短袖再打
身體都會明顯散發出熱氣
跑步跑3000都沒這感覺=.="

16分

16樓

2011-01-11 16:20

wind16cloud wrote:
我打太極拳才打完一遍...(恕刪)

原地練功與跑3千公尺並且時速超過10公里的風在消散身體的熱感覺當然是不一樣，重量訓練也會很短時間就開始發汗，但這與主題有關嗎?

況且3000應該差不多只是暖身而已吧?可能還不夠 ^++^

rexlina

0分

17樓

2019-05-18 14:42

不考慮個人體質，同一個人又經常運動肯定比較怕冷，因為體脂率下降
不運動的胖子你去問他怕不怕冷就知道