portege3500 wrote:請教一下跑前抹了凡士林跑後運動褲會不好洗嗎?畢竟運動褲沾了這些油滑的東西 不會不好洗的,一點點水晶肥皂就乾乾淨淨.我凡士林都只擦會磨的部位,每個人會燒的地方不一定一樣,你可以針對你之前跑完會燒的部分事前抹一些就好了.
Simon_shih wrote:看來大家都很推凡士林, 小弟再問一下: 如果長跑的話, 是擦大腿還蛋皮也要?不會底迪也要吧?? 既然你都問到這個地步了, 我再分享一個你沒有提到的地方吧, 那就是....................屁........................縫..............不過你放心, 通常只有馬拉松, 那裡才會磨傷啦! 而且那裡的神經不太多, 雖然會疼....但不會疼的太刺激