寒流晨跑嗎? (第2頁)

Petruchio

Petruchio
個人積分：230分
文章編號：24839922

230分

11樓

2010-12-28 19:44

常山怒吼獅頭威 wrote:
天冷照樣跑~~艱苦卓絕~奮鬥完成!!
...(恕刪)

+1

講的真好

小海豚0438

小海豚0438
個人積分：18分
文章編號：24842184

18分

12樓

2010-12-28 21:35

我是早上6:30出門晨跑
天氣冷不受影響
跑完我身體就熱起來了

遜弟

遜弟
個人積分：19分
文章編號：24850156

19分

13樓

2010-12-29 9:03

記得只要10度左右，跑完就會感覺到......神仙來了

很好玩的，不過要快點穿上外套

車的能量，來自於人的力量；車的質量，來自於小朋友的數量。

flysmap

flysmap
個人積分：3分
文章編號：24850760

3分

14樓

2010-12-29 9:31

sternhell wrote:
我也是跑晚上的
這星...(恕刪)

冬季夜跑教戰守則:

步驟一:擦乳液

步驟二:戴手套

1月份還有很多寒流,試試看好用嗎^^?

s07172

s07172
個人積分：23分
文章編號：24852227

23分

15樓

2010-12-29 10:34

flysmap wrote:
冬季夜跑教戰守則:步...(恕刪)

不知道有何推薦手套？

n124383955

n124383955
個人積分：46分
文章編號：24852606

46分

16樓

2010-12-29 10:48

大家晨跑前會吃東西嗎?
還是一起床就跑?
這樣會不會沒有力氣?

我都傍晚跑的,因為有早午餐,所以較不擔心～

gemmy

gemmy
個人積分：695分
文章編號：24853558

695分

17樓

2010-12-29 11:29

這幾次比較冷的時間去跑，

跑回來手指頭都快凍僵了！要好一會，手指頭才能正常活動！

s795245

s795245
個人積分：1分
文章編號：24855121

1分

樓主

2010-12-29 12:31

n124383955 wrote:
大家晨跑前會吃東西嗎...(恕刪)

我都是跑清晨為主，約6k，少數跑完會餓的暈暈的，通常是不會啦

限時的小康

限時的小康
個人積分：20分
文章編號：24869983

20分

19樓

2010-12-29 22:44

手套.工作用的棉手套就很好用了.您試試

Petruchio wrote:
+1講的真好...(恕刪)

阿總0531

阿總0531
個人積分：896分
文章編號：24893684

896分

20樓

2010-12-30 21:55

最好不要休息

一直動

汗水，真的很冰

預計五公里休息吃早餐，變成十公里沒有休息，跑回家先洗澡