請問板橋河濱路跑路線~ (第2頁)

尊爵小黑

尊爵小黑
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11樓

2010-10-21 23:38

kempo wrote:
如過要過台北去跑.....(恕刪)

那邊很爛~
一小段就要等一次紅燈
不如板橋側好

chester0516

chester0516
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12樓

2010-10-22 14:24

xxoo wrote:
我工作在桃園...(恕刪)

我也是在桃園上班，到家都八點多了，
通常都是8:30 ~ 9:00 pm 出門跑，平常就10km路線，運動一下，
假日才跑比較遠，這幾天一直下雨，真煩，
不然可以相約跑步一下！！

---- I ride so I am ----

xxoo

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樓主

2010-10-29 17:50

過了快兩個禮拜不是下雨.沒時間... 今天終於可以盡情的跑了~~(剛好有假人好少^^)

造著大大說的路線從華江橋起跑今天跑到八公里指示牌再返回到華江橋 (今天有放慢速度太久沒跑怕...跑不動)

跑到華江橋(16KM) 身體感覺還可以繼續跑下去... 就~

接著往大漢橋方向跑去~~~看到大漢橋(18KM)步伐越來越小...

回到華江橋(20KM)....再跑到華翠大橋停車閘門處(應該有21KM)

時間大約兩個小時...腳好痠阿!!!

剛開始跑的時後呼吸到"冷"空氣...夭壽~好難過喔

kempo

kempo
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14樓

2010-10-29 23:19

xxoo wrote:
過了快兩個禮拜不是...(恕刪)

這位大大..

你今天下午兩三點是不是穿整套黑色ADIDAS的衣服(如果我沒記錯的話)往永和方向跑...

如果是的話我應該有剛你照過面...^^

我今天只跑十公里...

xxoo

xxoo
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樓主

2010-10-30 0:23

kempo wrote:

這位大大.....(恕刪)

這位大大...您是穿mizuno Aero 9 (如果我還看得清楚的話) 穿著黑色外套?

大大...腳程好快阿

kempo

kempo
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16樓

2010-10-30 1:03

xxoo wrote:
這位大大...您是穿...(恕刪)

我是穿黑色MIZUNO風衣..

腳踩黑色/螢光綠鞋底SAUCONY的鞋....

http://pics9.blog.yam.com/18/userfile/s/saucony/album/14a659c3238ebe.jpg

我在新店溪左岸2.2km附近暖身看到你跑過去...

大約在中正橋下超過你...

然後在7.2km折返跑回2.2km...

今天天氣很好跑....大大你還跑的真遠...

我在後頭跟的時候發覺你的鞋很亮喔...不知道是穿哪雙??

xxoo

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樓主

2010-10-30 1:25

kempo wrote:

我是穿黑...(恕刪)

哈哈...看來我真的累了...只看到黑色跟螢光綠...SORRY

大大跑很快耶...我在後頭跟不上

呵呵...就mizuno rider 13 ...會亮嗎?? 灰灰的...要新不新要舊不舊的

反光吧...