有啊!原本有嚴重失眠醫生又給我藥幫助睡覺但是吃藥效果不好還是會睡不著但是自從我慢跑+重量訊練後體重從72變50公斤每天運動完睡的跟死豬一樣一覺到天亮早上上班精神好算是有治好失眠症狀體重也恢復到正常原本疑似憂鬱症門診也沒再去看了因為心情變的好很多