我不知道我的方法是否正確先分享一下好了我的慢跑鞋只跑跑步機回家立刻用抹布沾一點點水把整雙鞋擦乾淨如果有擦不乾淨的話再用不要的牙刷沾一點點水刷乾淨再用乾布擦乾然後鞋面的話也擦一遍最後鞋帶鬆開一點把鞋舌拉出來塞一點舊報紙(偶而把鞋墊拉出來稍微擦拭)最後放置到陽台(曬不到陽光的地方)風乾
其實洗鞋了不一定是髒了的關係,像這一二個月,幾乎每天都艷陽高照,氣溫也高,就連清晨跑步,我也是滿身、滿襪、滿鞋都濕透,我還懷疑是否有病,怎麼流汗流成這樣。這種狀況下,鞋子發出來的異味連自己都受不了,當然要洗,重點是把臭味沖掉。這種大太陽下,早上泡洗衣精、洗衣機脫水、放在陽台曬,隔天早上又可以穿了。