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請問墾丁超級三項鐵人113公里的動線?

MBAnon

MBAnon
個人積分：16分
文章編號：20975763

16分

11樓

2010-07-16 14:26

最好量力而為… 以我自已的例子來說，參加過各種比賽，我大約了解說自已在運動 3 小時後就會進入滿嚴重的撞牆期…

不確定你是否試過連續運動 (不管是三項綜合，還是單一運動) 超過 Half Ironman 所需的時間？(6小時+)

沒的話，我覺得你最好先試一下… 因為我覺得可否順利度過撞牆期是你能否順利完賽的重點…

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i.e. 我跑半馬可以輕鬆完賽… 可是跑全馬，雖只是加倍距離，但難度就完全不一樣 (撞牆撞得很痛苦)…

三項，全程也是可以基本上勉強輕鬆完賽 (菜鳥一隻，對我來說，完賽剛好進入撞牆期)，但是 Half-Ironman，我覺得會比全馬更辛苦…

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