疑??什麼時候有這個『 訓練與慢跑』版??我也穿愛迪達鞋慢跑,從第一雙到現在....32年來沒換品牌,讚就是讚!看了妹妹的精采文章,也想去買一套來用看看..畢竟已年近半百..還有...妹妹...加油喔!!
L.Lee wrote:謝謝捏~心跳錶破??...(恕刪) +1建議是在200 or 400 m的操場,跑個3km以上會比較準.....小弟是買Polar Rs300x sd 心跳錶..需要的可以參考一下:http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=268&t=1476261&p=1#18332977
L.Lee wrote:一堂PT(Perso...(恕刪) 多謝樓主詳盡的心得文!MICOACH 實在令人心動~~用聽的教練想法很不錯,馬路上很難時時去看心跳表啊!想請教樓主,如果用在單車上,除了監控心率,可否自訂單車(間接)訓練菜單呢?