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騎腳踏車和慢跑,哪個比較加強性能力??

騎腳踏車要站著騎才有效
長久鍛鍊下來
保證你連續一小時都不軟腳
pengly wrote:
這陣子看到有相關的文

也有大大提過鍛煉可以增強性能力

小弟想請教一下

騎腳踏車比較有效果

還是慢跑有效果呢?


請知道的大大說一下

小弟也考慮加入騎腳踏車的行列呵呵.(恕刪)



性能力是天生的..........................


不過


性技巧是後天可以學的......................

做愛不必像是踩腳踏車...踩的那麼遠 踩的那麼用力 踩的那麼累....


到位 即可..............

S i m o n wrote:
當然是仰臥起坐跟伏地挺身啊!

我都有在作喔~


那可以請你家女王上來說明一下嗎??
到底是仰臥起坐較強??還是伏立挺身??
01管理員像月亮....初一/十五不一樣
性能力???

這是指大小、硬度還是…?

技巧的話,應該不會說騎腳踏車就會把技巧變強吧!

應該是騎腳踏車比較加強性能力.

1.因為騎腳踏車的正妹比較多,比較辣.女跑友大多是歐巴桑.

2.環法冠軍Amstrong ,做完睪丸瘤化療,照樣拿七屆環法冠軍,照樣生孩子.
要增強性能力,最快的還是去練"九九神功"吧
騎單車吧!因為騎單車還能順便強化大腿肌肉,大腿有力,時間就可以拉長,加上騎單車可以順便提升心肺功能,心肺功能健全,時間又可以拉更長了,但樓主指的性能力如果是器官的size,上面所言請自動無視,阿湯哥無解!
當然是慢跑啊

長時間騎單車都會影響血液循環了
你以為短時間就完全沒影響嗎???只能說影響在安全範圍內罷了

基本上運動對於性能力都有點幫助(對尺寸.時間長短比較沒幫助^^")
勃起主要靠的就是血液.血液輸送能力好.勃起的能力就會好
俗話說的"兩腳行.三腳勇".就是因為大腿肌肉的收放可以促進血液循環

慢跑過度傷膝蓋
騎車過度傷XX

多運動是強身
過度運動就傷身囉
敢問閣下:
是女朋友的要求還是...........對自己真的很不滿意
都會加強,因為運動血液循環會變好.
問題是...
性慾會降低...
https://www.flickr.com/photos/superuss
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