pengly wrote:這陣子看到有相關的文也有大大提過鍛煉可以增強性能力小弟想請教一下騎腳踏車比較有效果還是慢跑有效果呢?請知道的大大說一下小弟也考慮加入騎腳踏車的行列呵呵.(恕刪) 性能力是天生的..........................不過性技巧是後天可以學的......................做愛不必像是踩腳踏車...踩的那麼遠 踩的那麼用力 踩的那麼累....到位 即可..............
騎單車吧!因為騎單車還能順便強化大腿肌肉,大腿有力,時間就可以拉長,加上騎單車可以順便提升心肺功能,心肺功能健全,時間又可以拉更長了,但樓主指的性能力如果是器官的size,上面所言請自動無視,阿湯哥無解!
當然是慢跑啊長時間騎單車都會影響血液循環了你以為短時間就完全沒影響嗎???只能說影響在安全範圍內罷了基本上運動對於性能力都有點幫助(對尺寸.時間長短比較沒幫助^^")勃起主要靠的就是血液.血液輸送能力好.勃起的能力就會好俗話說的"兩腳行.三腳勇".就是因為大腿肌肉的收放可以促進血液循環慢跑過度傷膝蓋騎車過度傷XX多運動是強身過度運動就傷身囉