游泳與慢跑減肥?? (第2頁)

Markvo

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11樓

2009-07-23 17:34

不好意思...C哥這樣應該是非常自然的"肋骨"....應該不算腹肌

不用練就只要瘦到一定程度就有了吧？
說真的這樣真的不好看,很像弱不禁風.

若說出外行話,不要笑我....

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12樓

2009-07-23 17:37

Markvo wrote:
不好意思...C哥這...(恕刪)

我覺得，要練成吸哥那樣的話，不要游泳....

做些路地有氧運動就好了(慢跑、階梯、單車....)

jscola

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13樓

2009-07-23 18:57

未登入 wrote:
外表看起來是瘦沒有錯...(恕刪)

有那種身材真好
同樣是170
我卻是像洪金寶

未登入

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樓主

2009-07-23 21:51

Markvo wrote:
不好意思...C哥這...(恕刪)

真的喔~可能個人的觀點不同...我不想練出大肌肉...

尤其是170真的不算高..如果練出大塊肌肉我覺得會看起來頭小身體大看起很浩呆的感覺，

如Ｃ哥這樣，單單這種線條對我來說以經很好了。一般人有這樣的身材因該就很迷人了吧。

如果不需要練我怕會變少林足球打堂榔拳的這位仁兄
這因該才是弱不經風的感覺吧

找不到全身照，下半部請自行查略少林足球

海尼根豆漿

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15樓

2009-07-23 21:59

未登入 wrote:
尤其是170真的不算高..如果練出大塊肌肉我覺得會看起來頭大身體小...(恕刪)

觀念有點錯誤

全身肌群如果大塊

頭相對的會比較小才對

冠c是因為長得帥頭也不是太大

否則一般人減成排骨身材

看起來就像貢丸插在竹籤上

未登入

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樓主

2009-07-23 22:00

海尼根豆漿 wrote:
觀念有點錯誤全身肌群...(恕刪)

抱歉～我筆誤。　是頭小身體大啦。
馬上更改

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17樓

2009-07-23 22:01

未登入 wrote:
這因該才是弱不經風的感覺吧
...(恕刪)

別這樣，

好歹他練過螳螂拳............

edenforme

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18樓

2009-07-23 22:49

那位C哥只有一字來形容瘦 .

加上照片裡的打光.修圖,現實中是不能看的.

他是靠face.....

輕易發生的骯髒行為

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19樓

2009-07-23 23:37

未登入 wrote:

尤其是170真的不算高..如果練出大塊肌肉我覺得會看起來頭小身體大看起很浩呆的感覺，

你真的開練了就會知道

那種所謂的大塊肌肉沒那麼好練啦...

要練到讓人一眼看出是肌肉都很辛苦了

Dirty Deep Done Dirt Cheap

旋轉比士吉

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20樓

2009-07-24 8:59

goodversion wrote:
好歹他練過螳螂拳...............(恕刪)

就是他練過我才害怕~~

輕易發生的骯髒行為 wrote:
你真的開練了就會知道...(恕刪)

嗯..我知道練肌肉是很幸苦也很不容易，但我需要的是線條就可以了

我是從很胖很胖時減下來的，又從很瘦變很胖，又從胖變很瘦。

這些過程大約有十年之左右，所以我的身材有些地方是非常不標準的

尤其是下盤那部份，是很難減的下來的～