• 20

承認吧~如果不是為了身材,你根本不喜歡跑步


【麵包超人】 wrote:
Brandon Tu wrote:真的 我也覺得女生跑過去都會有一股香氣
讓人精神為之一振

她們為了禮貌上,有先噴了香水吧?


應該是頭髮散發出來的味道,有些洗髮精香精放很重,那味道可以持續很長時間的。

我運動的那個操場是會遇到一個身上尿騷味很重的老爺爺,
每次經過他身邊我都要做出假裝要擦汗的動作,然後用手帕把口鼻遮住,
因為味道真的蠻重的,我這種行為真的很不可取,也知道不對,
但我的固定里程是4KM,經過老爺爺旁邊的次數至少有10次以上,
我是真的沒辦法接受那味道,不得已的,而且那個老爺爺,還會出其不意的隨地吐痰,
有次還差點中大砲彈幸好只是一點散彈,真是可怕的經驗。

aspegic wrote:
應該是頭髮散發出來...(恕刪)




我最近從跑步轉到健身

進去健身房才發現...


X的!原來正妹都在健身房裡

每天都享齊人之福
我也是,現在都只上健身房跑步,健身
每次去,不管什麼時間點,都有正妹,呵呵
再來是參加路跑,雖然累,但看到正妹就稍稍不累了
跑了這幾年來, 比較大的收穫確實是強化了"下半身"的戰力, 科科.
對一個四十好幾的中年大叔來說, 體會比較深刻~

當然, 幫助身形的維持也是有的.
個人不能接受(應該說是厭惡)中年凸肚 腦滿腸肥的死宅樣!

yshsu3413 wrote:
跑了這幾年來, 比...(恕刪)


小弟還不到中年
但辦公室久坐不運動也會發福
週週半馬
發福這件事就不用煩惱了⋯⋯

aspegic wrote:
我運動的那個操場是會遇到一個身上尿騷味很重的老爺爺,
每次經過他身邊我都要做出假裝要擦汗的動作,然後用手帕把口鼻遮住,
因為味道真的蠻重的,我這種行為真的很不可取,也知道不對,
但我的固定里程是4KM,經過老爺爺旁邊的次數至少有10次以上,
我是真的沒辦法接受那味道,不得已的,而且那個老爺爺,還會出其不意的隨地吐痰,
有次還差點中大砲彈幸好只是一點散彈,真是可怕的經驗。


有時候,是他們的衣服,沒在洗。

以前在這說過,有一位啊罵,根據我的觀察,衣服一星期沒洗,
越來越臭,就會灑更多的香水去壓,更他媽的噁心。
那年夏天特別悶,到最後,整個操場都是她的味道。

應該是今年上半年,另一位老杯杯,在他後方10公尺,就可以聞到臭酸味。
事實證明,是他的衣服在臭,因為,他把衣服放在旁邊就ok了。

阿公鐵蛋 wrote:
有時候,是他們的衣服,沒在洗。
以前在這說過,有一位啊罵,根據我的觀察,衣服一星期沒洗,
越來越臭,就會灑更多的香水去壓,更他媽的噁心。
那年夏天特別悶,到最後,整個操場都是她的味道。
應該是今年上半年,另一位老杯杯,在他後方10公尺,就可以聞到臭酸味。
事實證明,是他的衣服在臭,因為,他把衣服放在旁邊就ok了


那位阿罵肯定是穿了名貴衣服,
才非得天天穿吧。
至於那位老杯杯,"把衣服放在旁邊"
意思是說他在裸奔嗎?
哈哈。。。
慶幸的是,那2個人沒來個雙人夾攻,
不然肯定要出動防毒面具了。
OceanYang wrote:
跑半馬,全馬很簡單,...(恕刪)

我是個只能跑半馬的菜鳥
不過老實說
我還是覺得跑步的姿勢滿重要的
雖然說肌耐力是否足夠也是重點
舉個例子
之前我跟朋友一起參加過幾場路跑(從10k~半馬都有)
每次跑完隔天總會聽到朋友說膝蓋不舒服
而我頂多就是肌肉有點拉傷膝蓋倒是不會不舒服
朋友們總是說他們是因為肌耐力不足膝蓋才會痛的
但是我覺得
其實有時候也許是因為跑到最後
疲勞了累了
姿勢稍微跑掉而導致受力不當膝蓋才會不太舒服
我曾經也會跑完膝蓋痠痛
也因為這樣才去留意自己每次練跑時的狀況
久而久之養成了不管多累都要保持住原有的姿勢
寧願拉傷也不要膝蓋痠痛
這樣才可以跑的長久


不知道這樣的觀念是否正確






好吧!
其實我只是為了讓馬尾妹不管何時看到我都是跑的十分輕鬆優雅而努力的

跑步真的要很大的決心跟毅力啊!!!!

很多都放棄了!
勇壯哥 wrote:
跑步真的要很大的決心...(恕刪)

說真的
如果是為了瘦身減肥或是因為跟風而來慢跑的人
時間久了
多少會容易放棄
我身邊很多同事就是如此

很多人都說喜歡做某件事情
但是事實上
他們不是喜歡那件事情
而是喜歡一群人在一起的感覺而已

這也是我很多時候都自己跑的原因
我喜歡聽著音樂迎著風慢跑的感覺
我也很享受邊跑步邊欣賞風景
當然也喜歡看妹

慢跑(其實是不管任何事情都是)
要能維持下去
要懂得找尋屬於自己的樂趣
就算在別人眼中是很平凡無奇微不足道的事情也沒關係
  • 20
內文搜尋
X
評分
評分
複製連結
請輸入您要前往的頁數(1 ~ 20)
Mobile01提醒您
您目前瀏覽的是行動版網頁
是否切換到電腦版網頁呢?