577013 wrote:
小弟的A200衣服第...(恕刪)
不會喲~~
只有一些些...但不嚴重...
之後再洗時就沒有這麼問題了!!!
為了明年的櫻花馬(我只報了半馬, 累積經驗來年再戰)
開始跟著吉安路跑協會加強跑花蓮當地的 "楓林步道" (來回約14K)
http://www.mobile01.com/waypointdetail.php?id=2672
我穿全套 A400 壓縮衣+褲
因為上周五已經是第三次跑, 所以下坡並未減速
完成訓練後一切正常並沒有任何舒服,
可是等回到家準備更衣沐浴, 脫掉壓縮褲的當下
馬上感到左膝蓋外側痠痛不已, 可能是當下壓縮褲有撐住
但是脫掉以後肌肉支撐的保護作用不見了吧?
有穿壓縮衣練習路跑, 特別是山路練習的跑友們也請多小心唷! ^^
也許壓縮衣讓我們的當下耐力增強了, 但是別操過頭了。
下次試試運動完畢繼續穿著壓縮褲幾個小時看看! @O@
P.S 隔天我帶著酸痛的左膝又跑了平路 13K（前兩公里不舒服）
還好周日休息一天後, 現在已經完全恢復正常。
你們通常都在下單後幾天會拿到東西啊?
有沒有什麼管道可以查詢現在東西的所在位置,
或者是東西已經到台灣了沒?
很怕東西因為沒有掛號而被亂丟了.
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