wild461748 wrote:
海龍的標準是12分鐘,但是隊上往往有神人！！ 跑到9分多鐘的一堆，且我們測驗3000基本上跑都是在公路上面，實際距離比3000長一些，樓主發的19分鐘，是我們部隊神人跑萬米的成績!! 不是沒有神人，但是要像樓上大大說的，要注意膝蓋的保養，海龍退伍下來的膝蓋爆掉的一堆...(恕刪)
我也來護貝了!!
萬米=10000公尺 19分
剛剛換算一下,每秒 8.77公尺..
百米可以跑11.4秒.....世界紀錄是百米 9.69秒!!不知道有沒有更快的!
再換算一下!!以每小時 31km 的速度在跑!夭壽唷!
