cena028 wrote:
這一天下來看01跟跑...(恕刪)
半馬收太多人?我覺得倒還好....
台北富邦沒在比這個少的....
倒是主辦單位不知道在想什麼....
直接跳半馬，不給10K的組別，就讓人很無言了~~
硬要只能跑10K(像小弟這樣的業餘跑者)的人去跑半馬....
除了太魯閣，就是今年的古都了~~但至少我甘願跑太魯閣...
先不管那些獎牌動線什麼的，但至少太魯閣幾乎全程都有陰涼處，
不像古都的路線~~有一大半都是要曬太陽的..
7:00前還好，過了7:30，太陽開始出來發功，對選手的體力及耐力可是一個大考驗丫@@
再來，補給是很重要的：
小弟是半馬後段班的跑者，但全程我有進去的補給站都只有看到水，沒有看到有運動飲料....
不知是前面的跑友喝完了，或者是只給全馬的跑者??
不過，台南的鄉親很熱情，自己設了好幾個補給站：
我就在安平那裡進了兩次民間補給站，拿了蕃茄、香蕉...
還有巧克力....太魯閣還會有鹹的餅乾~~明年希望可以考慮....
第三，里程的標示錯亂：
感覺這次賽會的標示，是為了全馬選手而做的～
所以里程標示都是採"已完成里程"，
但其實對選手來說，到了後半，誰還管我跑了幾公里丫?
用距離終點幾公里來標示，應該對選手的激勵比較大吧...
話說回來，在21公里的折返點前約500公尺(就是上橋前最後一個彎道的地方)，
有看到一個馬拉松組15公里的牌子，
結果上橋折返後，看到的是36公里的牌子，怎麼越跑越長?
第四，排不完的隊....
退晶片排一次隊，領完賽證明排一次隊，換餐點排一次隊....
不太懂是要折磨跑友嗎??還是要鍛鍊跑友的意思??
大會簡章寫"憑號碼布換餐盒"，結果卻用40元兌換券打發跑友?
累的快半死，還要排隊曬太陽?叫跑友不抓狂也很難吧....
再加上寄物區的標示一團糟，主辦單位讓人一整個無言....
基本上，參與各點的工作人員，謝謝你們的協助....
只是，主辦單位實在太讓人傻眼了....
cena028 wrote:
海綿站到底要不要有喝的水
海綿站可以有水，也可以沒有水... 簡章寫明白就可以了...
但是如果要硬凹說國際慣例是沒有飲用水的，那就太扯了...
找到一些田徑規則，我從英文內容的理解，是建議每隔五公里一個補給站
（主要是指選手自己放自己的"大會核准過"補給品，以及大會提供的標準補給品，
又，私人補給站因為內容物沒有大會審核過，是不被允許的）
若天氣熱的話，建議中間間隔增加一個或多個飲用水/海綿站 Water Only / Sponging Station。
可是我們這種休閒組的參加比賽，自己是不會提供補給品，要靠大會提供，大會若耍白爛不放補給品，
然後水站與海綿站又打模糊焦點文字遊戲，
補給站只放水跟些許水果，間隔的只有海綿站: 只放海綿不放飲用水。跑者真的只能自求多福...
要凹說是慣例，真的不知從何說起...
要認真照規矩來，就照規矩來，不要來個半套，只挑對自己有利的（省時、省錢或省力）...
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