紫色菜頭 wrote:我是93年初陸戰隊退伍那時陸戰隊每年都會辦9km路跑賽.(恕刪) 我也是差不多那時間退伍的,左營警三營左營的9Km路跑是海軍辦的~當時我有去當過交管第一名 是陸戰特勤 27分多~事實就是事實,除非碼錶不準
zohar wrote:10K在3x分的其實很多,體院出來的幾乎都有這成績隨便去路跑協會看一下過去台南馬拉松的10K成績,就有35人低於40分(恕刪) 如果是體院競技長跑專長的 10K要破40分跟吃飯呼吸一樣輕鬆一般素人非田徑選手出身的要破40分 除了苦練 還要有點天份至於路跑賽10K組 大部分都是十幾 二十多的年輕人再衝有時參加10K組比賽有時看到前面的年輕人咻咻叫一直去只能說我已經老了(3X歲素人苦練中)