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2010桃園國際鐵人三項錦標賽(六月26.27)

angela000217
個人積分：330分
文章編號：19865448

330分

樓主

2010-05-29 18:10

今天真的有夠神經，早上游完泳老爺居然說要不要去石門水庫看一下，心想反正雨也不是很大就說好，就這樣跑到石門水庫，哪知雨越來越大，就算有穿雨衣身體還是濕透了，到了石門水庫付了停車費30摳摳，到了後池看到比賽場地，天阿游泳項目要從這頭游到那頭再折返回來，還要爬很多階梯跑上一段不小的距離去轉換區牽車腿都軟了，路跑的路線感覺坡度很陡耶，不會輸給花蓮的路線，還要跑兩圈在說目前那邊有在施工地上都有很多小石頭不知道到時候是否會清除乾淨，至於單車路線比賽那天會不會封路還是要跟其他用路人共用，今天的雨看來帶給石門水庫不小的進帳。

espresso

espresso
個人積分：190分
文章編號：19884568

190分

152樓

2010-05-30 18:17

請問一下半鐵的話,三項的時間該怎樣抓比較好?
若以桃園三鐵的路線來看好像有些起伏?好跑嗎?

angela000217
個人積分：330分
文章編號：19884733

330分

樓主

2010-05-30 18:28

espresso wrote:
請問一下半鐵的話,三項的時間該怎樣抓比較好?
若以桃園三鐵的路線來看好像有些起伏?好跑嗎?

angela也不知道要怎樣抓，就用平時練習的步調來完成吧，至於路跑路線感覺不是很簡單起伏有點大，到時候在看當時狀況來調整步伐。

叫我農農
個人積分：6分
文章編號：19920615

6分

154樓

2010-06-01 9:49

忽然想到個問題

到那兒之後，有浮標可以租嗎

沒有的話我就要抱著跟系上借的去了

千萬不要叫我雞哥，不然...我會咕咕咕... http://comefrom77.blogspot.com/

angela000217
個人積分：330分
文章編號：19930998

330分

樓主

2010-06-01 17:21

1500公尺有休息點可以喘氣嗎？很怕到時候狀況不好無法一次游1500公尺。

hjy0921

hjy0921
個人積分：46分
文章編號：19937417

46分

156樓

2010-06-01 22:17

angela000217 wrote:
angela也不知道...(恕刪)

不要想太多
鐵人賽好玩的就是面對各種水域,地形,氣候的挑戰阿
只要盡力練習,發揮平時的表現就好了!

MBAnon

MBAnon
個人積分：16分
文章編號：19946227

16分

157樓

2010-06-02 9:57

沒錯 = =

(帶了車衣忘了穿，帶了太陽眼鏡忘了放那… 補給品帶了忘了吃… 準備的再好，在比的時候通通給它忘記)

garcia25

garcia25
個人積分：30分
文章編號：19946954

30分

158樓

2010-06-02 10:30

如果對路線有興趣的，可以移駕去單車版的地方看
http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=367&t=1582415&p=1#19946912

叫我農農
個人積分：6分
文章編號：20268130

6分

159樓

2010-06-15 22:19

請問現場有換衣服的地方嗎?

或是比賽結束後有淋浴的地方??

千萬不要叫我雞哥，不然...我會咕咕咕... http://comefrom77.blogspot.com/

Lulusmom

Lulusmom
個人積分：10分
文章編號：20271674

10分

160樓

2010-06-16 0:30

叫我農農 wrote:
請問現場有換衣服的地...(恕刪)

dear 現場會有流動廁所可以更衣
通常只有超鐵的程度才會準備更衣間讓選手在比賽時更衣
至於淋浴就比較困難了，大多時候在終點都會有大水桶給選手降溫
不然也可以拿幾瓶礦泉水先把身上大部分的鹽巴或汗水先沖掉

http://www.facebook.com/joyce.wang0520

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